白头粉刺，是一种白色粉刺。主要的特点是粉刺周围有一圈白色的小白点。粉刺在儿童中的发病率很高，而20岁左右，粉刺也会随之逐渐增多。粉刺是青春发育的标志。但不同于青春痘的是，白头粉刺不仅会给人带来白头的感觉，而且可能会形成痘痘反复的痘坑。

1、用手挤

在很多人看来，脸上出现一些白色的小疙瘩是很正常的，不要挤。但其实用手挤是一种非常不可取的行为。尤其是痘痘没有长好之前。如果用手挤白头白斑是非常危险的。因为细菌和微生物容易引起皮损部位感染发炎。如果没有控制好病情就会留下瘢痕和疤痕。所以即使是轻微的脸部红肿也不要轻易用手挤。

2、用磨砂膏清理

在去白头的时候，要用磨砂膏清除粉刺。不要只通过磨砂膏来去除，还可以利用毛孔堵塞时引起的粉刺，而使用化妆水去粉刺效果也不错。但一定要注意用棉签蘸取适量洗脸磨砂膏之后，将其涂抹在脸上数分钟，再冲洗干净。这样可以去除毛孔内多余的油脂及污垢；另外还可以去除皮脂膜。这是很好的去油手段。同时，如果皮肤干燥或粗糙时，也尽量不要用这样的方法来去除老化部位的角质及油脂堆积，否则会引起新的痤疮问题。

3、注意饮食的清洁

白头粉刺如果不及时去除，会进一步恶化。日常饮食中的蔬菜、水果、肉类、乳制品和酒精等富含大量的维生素和矿物质。对于那些爱吃零食的人来说，必须保持营养均衡，尽量少吃高热量、高脂肪以及辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，避免摄入过多油脂等物质。对于女性来说，则应该注意饮食的清洁。因为如果摄入了过多油质和盐分，就会导致体内毒素堆积在体内引起痤疮。