你知道吗？我们日常生活中的一些食物也可以有效防辐射呢。下面我们一起来了解一下吧。辐射性食物和普通食物相比有哪些不同呢？

1、富含硒的食物

硒元素能阻断体内过氧化反应，使体内硒含量大大增加。特别是锌，硒的含量与人体免疫系统有很大关系。在含硒丰富的食物中比如海产品、大蒜、大葱、芝麻、海藻类等。注意，补硒时不宜多吃肥肉等油腻食物。

2、富含维生素C的食物

维生素C是人体的“抗氧化之王”，在细胞内可以合成各种酶，而这些酶又可以将外来的致癌物质转化成无毒物质。维生素C可以预防、抑制癌症，还能增强人体免疫功能。维生素C还可以防止自由基对机体的损害。