电视在儿童中的普及，使儿童的生活丰富多彩，但很多儿童沉迷于电视，家长和老师的苦口婆心都无法让他们摆脱对电视的依赖。所以有专家指出，电视对儿童的不良影响远比它本身带来的危害更大。对此，不少家长感到非常苦恼。孩子不愿意看电视，甚至是看电视成了一种奢侈，这究竟该怎么办？下面为您介绍一些方法，希望能对您有所帮助。

1.给孩子时间

当孩子看电视时，父母一定要给孩子一些时间。但是，这个时间一定要控制好，不能让孩子在几个小时内看到所有电视节目。更不能在孩子看完一个节目之后就让他玩手机。这样做对孩子来说是非常不负责任的事情。时间短了还好，但长了就会让孩子对电视产生一种依赖性。

2.给孩子固定观看时间

给孩子设定固定的观看时间，每天的时间也不能过长。如孩子看了10分钟，就不能再继续看了。在观看时间到之前可以和孩子商量，看什么节目。看完后，又可以和他商量要不要去看别的节目。这样孩子既能享受到看电视的乐趣，又能防止时间一长养成收看电视的习惯。

3.让孩子自己决定看电视时间

虽然孩子会根据自己的需求选择看电视的时间，但是对于家长来说，孩子看电视需要控制好时间。我们可以告诉孩子：“如果你要看电视，必须要在下午3点之前结束，这是你自己的时间。

4.鼓励孩子与其他孩子一起看电视

不要一看到电视，就说“不，我们一起去玩”。应鼓励孩子和其他小朋友一起观看，如果孩子已经看过几次了，也可以让他与其他小朋友一起观看电影、动画片，也可引导他看一些自己喜欢的东西。对于还不能完全独立看电视的孩子来说，可以让他做一个小主持人。可以说，他可能比其他小朋友更愿意与大家分享他看电视的感受和想法，这样会更好地帮助他戒掉看电视的坏习惯。