口罩是一种由中国人首创并最早应用的防护用品。在古代，宫廷中的人们就开始利用丝巾遮盖口鼻，以避免受到粉尘和口臭的影响。直到19世纪末，德国病理学专家莱德奇提出了使用纱布口罩来防止医护人员受到细菌感染的建议，这才开始将口罩应用于医疗领域。

我们使用口罩需要注意以下几点。首先，不能长时间佩戴口罩，否则会影响鼻黏膜的正常功能。只有在特殊的环境下，例如人员密集或空气不流通时，才需要戴口罩。其次，要注意口罩的清洁保养。外层容易积聚灰尘和细菌，内层负责阻挡呼出的细菌和唾液，两面不能交替使用。如果可清洗的口罩需要消毒，可以将其浸泡在含有消毒成分的水中。