在睡觉时，最好不要让头朝着窗户或门的方向。因为窗外可能会有很多吵闹声和早上的阳光，这会影响睡眠质量和神经健康。另外，门和窗常年通风，也会对人体健康产生不良影响。卧室的床头也不能太靠近卫生间，因为卫生间里的细菌多，床头冲着卫生间对人体健康不利。此外，床头不要摆放易碎物品，以免在睡觉时碰倒造成惊吓效应。最好让头朝南北方向睡觉，这有利于血液流通和健康。