要保持口气清新,可以试试以下几种小妙招。首先,可以使用口气清新剂,在使用之前先喝些清水,然后喷上口气清新剂,闭上嘴巴数秒,这样口腔就能保持清新数个小时了。
除此之外,还可以喝柠檬水来去口气,将柠檬放入水中泡一下,柠檬有助于刺激唾液分泌,减少因口干或口腔内残余食物引起的口臭。另外,也可以直接嚼一些茶叶,将一小撮茶叶放入口中,慢慢咀嚼,茶叶中含有抗菌成分,可以有效地消除口腔异味。
引起口臭的原因有很多,其中口腔疾病是主要原因之一。如果有牙周炎、牙龈肿痛、口腔溃疡等疾病,会让口腔滋生大量细菌,从而引起口臭。另外,长期便秘也会导致口臭,因为宿便会在体内积攒,形成酸腐气,造成口臭。
肠胃疾病同样也会引起口臭,因为消化道内细菌大量滋生,消化能力变差,肚子里废气排不出来,上逆而形成口臭。