win7系统中，对于电脑使用时间较长的用户，为了防止电脑出现过热现象可以设置电脑休眠。比如有的用户在开机的时候会有短暂的开机时间，一般设置在30秒以内即可实现不休眠状态下的运行。如果长时间使用电脑，有可能会造成系统运行速度变慢从而影响安全稳定性。win7系统中设置电脑休眠需要将电脑开机时间设置为30秒以内，在 Windows操作系统中还需要将“不关机状态”调整为0来达到目的。

1、打开电脑桌面，点击开始菜单。

该菜单位于系统设置中，在“功能”选项卡下可看到“高级设置”选项。进入后，点击左侧工具栏下的“计算机管理”按钮。

2、然后选择“开始”。

单击“开始”图标。然后再单击“开始”菜单中的“管理”。单击“管理功能”选项卡。然后在弹出窗口中点击“保存”按钮。接着电脑会进入开机时间为30秒的短暂休眠状态。

3、再选“属性”里面的设置。

在“设置”选项卡中选择“属性”，如果你想让休眠效果更好，可以在“属性”里面进行下拉选择。这里是要在“自动关机和重启”选项卡中进行下拉选择的。如果需要，直接在左边输入一个字符串: C (Windows 7)+ i (Mac)+ b (Mac)+ i=1就可以了。当然手动设置也可以使用下面这种方法。点击“休眠”按钮将其从休息状态中移除。在“休眠时间”选项卡中选择“永久关闭不关机和重启”就可以了。

4、然后点同意我们将要设置的选项，并且选择“不关机状态”。

当我们再次打开 Windows的时候，系统将提示你“没有重启”的选项。如果你选择重启，那么则将你的系统从休眠状态下切换到初始阶段。在关闭状态下，我们单击“启动”，这时系统将自动切换到正常的运行场景。当我们再次打开电脑时，此时电脑的开机时间设置为30秒（此时 Windows操作系统进入运行）。注意：因为当前需要重启电脑后才能重新开机而且不关机。