电脑亮度是不可以调节的，尤其是晚上，如果电脑屏幕太亮太暗的话，很容易对眼睛造成伤害。所以很多人都喜欢在晚上用电脑看电影、玩游戏。其实电脑亮度不可以随意调节，一般要根据个人的习惯来调整，如果想要亮度更高就要使用专门效果软件对显示器进行自动调节。下面就一起来看看吧。

1、打开要使用的电脑，并在控制面板中找到“亮度”选项卡。

点击“计算机”菜单栏中的“选项”。在弹出的“设置”对话框中点击“亮度”选项。

2、在该选项中找到“显示器”。

在下拉菜单中选择“模式”。将鼠标光标移动到“显示器”侧面。这样软件就会自动计算显示器的亮度。

3、然后双击鼠标右键，选择“亮度”，在弹出的窗口中选择需要调节的显示器。

我们将光标定位到需要进行自动亮度调节的屏幕上，并双击“确定”按钮，这时就可以看到自动亮度调节的效果了。如果不想手动调节，我们还可以通过设置参数来达到调节的效果。比如显示器在打开时不亮，而需要点亮的时候是常亮的情况下，就可以设置显示器的屏幕分辨率为1440*800、亮度500流明这样。需要注意的是在我们对参数进行控制时，我们一定要注意保证显示器自身是默认亮度或者是低于设定的亮度值。

4、在打开的下拉菜单下找到亮度选项卡，进行调节即可。

其实在电脑中我们可以使用一款专门的效果软件，对电脑显示器进行调节，不过要注意调节的频率不要太高。一般设置2次为宜，可以有效减少屏幕对眼睛的伤害影响；然后在控制面板中选择一个需要调节的数值设定；最后再在显示器上进行亮度的调整。这样就能实现电脑亮度变高或者变低的效果；这样调出来的电脑屏幕更加舒适，大家可以试试。

5、在调节后勾选需要的显示效果位置。

在效果选项卡中，我们可以对亮度和对比度以及色温进行调节，然后设置自己想要的效果。具体设置的方法是：在“设置”选项卡中选择要将亮度调整为多少；点击“选择颜色”按钮之后，然后再次点击“设置色彩”选项卡；在“对比度”选项卡中点击“确定”按钮。注意：除了以上几种调整方法外，还可以通过自定义对比度来实现屏幕亮度和对比度调整。