蔬菜在生活中十分常见，富含多种维生素和矿物质元素，是夏季补充身体营养的好选择。但是有些人不喜欢吃蔬菜，在吃法上需要创新，让蔬菜更加美味。吃蔬菜有许多方法，比如可以做成汤或沙拉，用绿色装饰菜肴，尝试新口味，生吃蔬菜，学会搭配和寻找时新蔬菜。

夏季饮茶也是一种良好的习惯。适合夏季喝的茶有莲子心茶、菊花茶、金盏花茶、薄荷茶、绿茶、柠檬茶、葛根茶、百合花茶、山楂茶、二子茶、荷叶茶和杜仲茶等。这些茶都有不同的功效，可以根据自己的需要进行选择。

综上所述，夏季如何正确吃蔬菜？夏季吃蔬菜要学会创新吃法，并且搭配不同的菜肴让蔬菜更加美味。在饮茶方面，可以选择不同的茶让身体更加健康。