在我孩子成长的过程中，我逐渐发现他们和普通孩子有所不同。他们的自制力和自控能力都相对较差，容易陷入网络游戏或者社交网络中无法自拔，导致难以正常与朋友交流。我认为，沉迷网络的表现主要有两种：一是变得贪婪和无知；二是难以控制自己的行为。家长应该给予及时的帮助和引导，尤其是在发现孩子沉迷网络时应该及时制止，尝试寻求专业人士的帮助。

青少年沉迷网络的原因还没有被完全确定下来。一些学者认为这可能与父母的忽视、学校教育的不当、家长对孩子成长情况的了解不足以及社会环境的影响有关。网络作为新兴事物，没有统一的标准，传播速度快、覆盖面广。人们在网络上经常会有不同的观点，而社会环境和家庭教育也都会对青少年的网络行为产生影响。社会环境可能对青少年沉迷网络行为起到促进作用。由于年龄较小、思维活跃，青少年群体接受新鲜事物能力强且自我意识不断增强，因此，社交媒介、网络技术等新兴媒介的不断发展，成为一种新的社会参与方式，青少年更容易沉迷于虚拟世界。

为了预防青少年沉迷网络，家长应该以身作则，多与孩子进行交流，让他们感受到家长的关爱和学习健康的重要性。

家长应该正确认识网络对孩子成长的影响，以身作则、积极引导。他们可以给孩子安排一些自己感兴趣的事情，如读书、学习等，与孩子多进行交流，了解孩子在学校的表现，以便更好地引导和帮助他们。家长还要以身作则，通过言传身教来引导和教育孩子，让他们知道什么是不可以做的。只有家长给予足够的关爱和引导，才能帮助孩子度过一个更加美好而幸福的童年。