小米充电宝是一款采用USB-C18W系统的品牌型号，其容量为20000毫安。它可以给手机充电3-6次，具体取决于手机品牌和型号。因为每款手机的电池大小不同，因此消耗的充电宝电量也不同，电池越小可充次数越多。

对于苹果手机而言，以iphone14为例，其电池容量为3279毫安。充电宝充四次电大约需消耗13000多毫安，考虑到充电宝充电时会损耗电量，所以它大约能为苹果14充电6次左右。

对于安卓手机而言，通常电池容量较大，20000毫安能给它们充电4次左右，比如小米11电池容量为4600毫安时，使用该充电宝大约只能充4次。而华为mate40pro电池容量为4400毫安，同样也只能充4次。

对于使用充电宝充电的注意事项，需要注意以下3点：1、不要长时间充电，给自己手机定个闹钟，掌控好充电时间，以减少爆炸可能。