油酸是一种不饱和脂肪酸，它是人体必需的营养成分之一。油酸可以通过食物摄入或身体自身合成获得。

　　油酸功效如下：

　　1. 皮肤保湿：油酸能够滋润皮肤细胞并增强皮肤屏障功能，从而具有良好的保湿功效。

　　2. 降低胆固醇：油酸可以调节身体内脂质代谢，特别是可以降低人体内的低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇)水平，预防和治疗心血管疾病。

　　3. 提高免疫力：油酸具有抗氧化能力，并能促进机体免疫细胞的发育与增生，从而提高人体免疫力。

　　4. 促进神经系统发育：油酸对人体神经系统的发育和正常功能非常重要。

　　总之，油酸对于人体健康至关重要。但是需要注意的是，过多的摄入油酸可能会增加人体患上癌症、肥胖等疾病的风险，因此需要适量摄入。