宝宝做哪些运动好视频是现在很多妈妈们都会去关注的一个话题。宝宝的骨骼和肌肉都还很软弱，运动对于宝宝的身体发育和健康成长来说都是非常重要的。那么，宝宝做哪些运动才能促进身体发展，下面就为大家介绍一些适合宝宝做的运动。

首先，适合宝宝做的运动之一就是翻身训练。这种运动可以不仅可以训练宝宝的平衡感，还可以锻炼宝宝的肌肉。在训练的过程中，可以用小玩具吸引宝宝的注意力，帮助宝宝更好地完成翻身动作。翻身训练可以让宝宝的脊椎和四肢都得到锻炼，对于宝宝身体的发展来说非常有益。

其次，爬行运动是宝宝做的好的运动之一。宝宝在爬行的过程中可以锻炼肌肉，增加手脚协调能力。建议父母们在室内或者靠近地面的地方给宝宝铺垫子，保证宝宝的安全。爬行运动可以让宝宝的身体得到全面的训练，尤其是对于手脚肌肉的发展非常有帮助。

再次，适合宝宝做的运动之一就是坐立训练。训练前期可以用枕头或者毛巾等物品来支撑宝宝的身体，慢慢地让宝宝能够自己坐稳。坐立训练可以锻炼宝宝的躯干肌肉，增加宝宝的平衡感，有利于宝宝发展身体的各个方面。

最后，大家还可以给宝宝做一些简单的体能操。这些操动作简单，可以让宝宝感受到运动的乐趣，增加宝宝对运动的兴趣。比如说挥手、摇铃铛等等。这些操既可以锻炼宝宝的运动能力，也可以增强父母和宝宝之间的互动性。

总之，宝宝经常运动对于宝宝的身体发育和健康成长有着非常重要的作用，建议大家可以适当地进行以上介绍的一些运动来训练宝宝的身体。不过，宝宝的身体状况各不相同，父母在训练时一定要注意安全，根据宝宝的具体情况来制定运动计划，以保证宝宝安全、有效地进行运动。