1、篮下如何碰撞

篮球运动中，全场进攻和防守的重点之一是进攻篮筐。为了更好的完成得分，球员需要学会如何在篮下碰撞。在这篇文章中，我们将探讨一些篮球运动员在进攻篮筐时使用的碰撞技巧。

1. 掌握住位优势

无论是在进攻还是防守时，掌握住位优势都非常重要。在进攻篮筐时，通过控制位置，你可以更轻松地接球并完成得分。对于进攻者来说，获得住位优势的最佳方法是利用身体的力量争取空间。在接球前先推开防守者，让自己的身体处于离篮筐更近的位置。

2. 使用肘部

在进攻篮筐时，使用肘部确保自己的身体不会被防守者挡住。这并不是要推倒或伤害对方，而是利用肘部轻轻推开防守者，以便更好地接球并完成得分。在运动中，确保肘部的使用只是为了获得优势，而不是为了伤害对手。

3. 利用身体重量

在篮球比赛中，肢体接触是不可避免的。因此，利用自己的体重使对方无法有效地防守是非常有效的。在接受传球时，能够快速将自己的身体压低并利用自己的重量推开防守者可以使你更容易完成得分。

4. 利用小动作

在比赛中，一些微小的动作可能会影响整个比赛的胜负。在接球和进攻篮筐时，利用一些小动作来获得优势是非常有效的。比如，在接球时迅速转向或快速模仿投篮，可以让防守者的注意力分散，从而降低对方的反应速度。

总而言之，篮下如何碰撞是篮球比赛中的重要技巧。通过掌握住位优势，使用肘部，利用身体重量和小动作，球员可以在进攻篮筐时获得更好的得分机会。但是，记住体育精神和比赛规则是非常重要的，应该避免使用过于激烈的碰撞，以确保球员的安全和比赛的公平性。

2、碰到篮板下沿算出界吗

在篮球比赛中，当球员投篮不中或抢篮板时，球最终会落到篮板下方。那么问题来了，碰到篮板下沿算出界吗？

需要了解篮球的规则。根据国际篮球联合会的规定，在比赛中，当球员的球在空中，并且越过了篮圈，但没有接触到篮网或篮板也没有碰到后板，而落在限定的场地内，球还没有触地或触到球员或球员之外的任何物体，这个球被认为是“飞行中的球”，也就是说没有出界。

则我们可以得出结论：当篮板下沿出现“碰撞”时，并且球员没有将球滞留在篮板下沿之外（例如手指还在球下，或者球沿着篮板下沿划过），球被认为是落下了，但球并没有碰到地面或篮筐的任何部分，也没有触碰到球员之外的任何物体，因此球还在“飞行中”，没有出界。

当然，在一些比赛中，如高中和专业联盟，可能会有不同的规定。有些裁判员会在球碰到篮板下沿后认为球落下了，不会将其视为飞行中的球。这种情况下，球就算出界，归对手所有，球权交换。

总结起来，碰到篮板下沿算出界吗？这个问题的答案是没有一定的规定。它取决于比赛的规定和裁判员的判断。 在比赛中，球员应该知道他们所在的联盟或比赛所采用的规则，并在竞技中确保遵守这些规则。