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德国康再普运动队队长 曲祖毅 友情分享赛事

张家伟 2016全国健美健身公开赛男子古典健美171-175cm组亚军

古典健美 Classic bodybuilding

古典健美赛事的要求是以身高为标准来分组的。

以世界男子古典健美锦标赛为例：共设168厘米以下、171厘米以下、175厘米以下、180厘米以下和180厘米以上5个级别。大家都在相对均等的条件下进行比赛，比赛由规定动作和自选动作两部分组成，评分重点在于整个身体和肌肉的协调性及美感，充分体现健美发展前期人体和谐流畅的自然体态。

比赛环节和评分要求

1--规定动作(共7个，分别为前展双肱二头肌、前展双背阔肌、侧展胸肌、后展双肱二头肌、后展双阔背肌、侧展肱三头肌、前展腹部与腿部)；

2--自选动作(60秒)；

3--集体不定位自选。

报名标准：身高(厘米)-100(厘米)+ 4(公斤)= 最高体重

国际分组标准：

1:168厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+4(公斤)= 最高体重

2:170厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+2(公斤)= 最高体重

3:175厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+4(公斤)= 最高体重

4:180厘米以下组:身高(厘米)-100(厘米)+6(公斤)= 最高体重

5:180厘米以上组:身高(厘米)-100(厘米)+8(公斤)= 最高体重

举例：

张家伟 身高174cm 古典项目比赛最高体重为174-100+4=78kg

曲祖毅 身高179cm 古典项目比赛最高体重为179-100+6=85kg

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