可颂,Croissant的音译,丹麦可颂面包又叫羊角包或者牛角包。
中文名:丹麦可颂面包
外文名:Danish croissant
别名:羊角包、牛角包
食材:牛奶113克、酵母4克
原 料A:牛奶113克、酵母4克、糖8克、盐1克、软化的黄油20克、高筋面粉200克。
B:黄油113克(裹入面团用
操 作1.将材料A混合,揉成面团,不需要揉出膜,达到盆干净、手干净的状态即可,盖上保鲜膜,放在冰箱冷藏半个小时。
2.材料B切小块,放进保鲜膜,擀成长方形片状,放进冰箱里面冻硬。将冷藏好的面团擀成比黄油片大两倍以上的面皮,将黄油片放在面片上,包裹好,接口处捏紧,尽量排干净空气,若包裹好的面皮中还有气泡,可以用牙签扎写小孔把面皮中的空气排出。
3.面皮的接口向下,用擀面杖将面皮擀薄,擀长。
4.折三折,包上保鲜膜放进冰箱冷藏20分钟。
5.冷藏后拿出来继续擀长擀薄,折三折,包上保鲜膜放进冰箱冷藏20分钟。
6.从冰箱拿出面团,继续擀长擀薄,折三折(一共完成了三轮三折的工作)。将面团擀成长条。
7.裁成底边为5cm的等腰三角形。
8.底部切一个小口,把面片往两边翻。
9.卷起来、在顶尖处刷点蛋液。
10.放到温暖湿润处发酵至两倍大。[1]
丹麦可颂面包
11.在表面刷上蛋液,放进预热好的烤箱,200度烤15分钟。
贴士1.尽量少用手接触黄油和面团,以免造成黄油融化,面团漏油。
2.擀面动作尽量要快,时间久了黄油也会融化。
3.若是制作过程中面片漏油,马上撒上干粉补救,并放到冰箱冷藏几分钟等黄油变硬再继续制作。
营养价值面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。
1.牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;
2.牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢;
3.牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕;
4.牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽;
5.牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少;
6.牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝牛奶,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
参考资料1.丹麦可颂面包·下厨房