七里海国家湿地公园地处天津市东北部，距天津市区30公里，距北京100公里，距唐山40公里。

七里海是1992年经国务院批准的古海岸与湿地国家级自然保护区。其是天津最大的天然湿地，也是津京唐三角地带极其难得的一片绿洲，镶嵌在渤海之滨、津沽大地的一颗璀璨明珠，天津最大的后花园，是滨海新区北部生态环境区。

同时该区域还具有泄洪、滞洪、抵御旱涝能力和调节小区域气候的作用。

中文名：七里海

地理位置：天津东北

开放时间：8:30-18:00

著名景点：牡蛎滩、贝壳堤和湿地

面积：95平方公里

方言：北方语音

经纬度：北纬39°17′，东经117°47′

所在地：天津

地址：天津市宁河县七里海

类别：风景名胜

票价：120元

东方白鹳七里海不仅是本市最大的芦苇产地和重要的水产品基地，同时还是鸟类的天堂。有鸟类200多种。它的牡蛎滩是世界迄今发现的规模最大、分布最广、序列最清晰的古海岸遗迹，对研究海洋学、湿地生态学等学科具有重要价值。

广袤的水面上，有一个占地150亩的兴坨水库鸟岛。小岛上长满了芦苇和水草，土堆边缘浅浅的水面，能让鸟儿清楚地发现鱼类。

工作人员在鸟岛上安置了8个摄像头，经过一年时间，监测视频中留下了东方白鹳、遗鸥、大天鹅、白琵鹭等国家一、二级珍稀鸟类的足迹。共收集了50多种鸟类的生活视频。随着生活环境的改善，岛上鸟的种类和数量激增，最多时可达1000多只。

数据显示，七里海湿地共发现鸟类181种，国家Ⅰ级、Ⅱ级重点保护鸟类分别为2种和21种，世界濒危鸟类红皮书中的濒、易危鸟类5种，亚太地区具有特殊意义迁徙水鸟名录的鸟类4种，列入中澳、中日候鸟保护协定保护鸟类分别有43种和111种

七里海是鸟类从澳大利亚、东南亚前往东西伯利亚的重要驿站。根据天津市鸟类普查资料统计，天津地区发现的鸟类共17目48科235种，七里海湿地有16目39科182种，分别占天津地区的94.12%、81.25%、78%。

根据鸟类在七里海停留的时间及居留状况划分，留鸟21种，旅鸟100种，夏候鸟34种，冬候鸟27种。濒危或重点保护意义的鸟类有：国家1级重点保护鸟类12种，包括白鹤、黑鹤、中华秋沙鸭、金雕、白肩雕、玉带海雕等；国家二级保护鸟类21种。以下为您简单介绍一下几种鸟类：

海鸥：七里海最常见的水禽。特别是出鱼季节，海鸥闻讯从四面八方飞来，一聚就是成千上万，给七里海增添无限生机。

丹顶鹤：国家一级重点保护鸟类。白羽如雪，丹顶艳红，既是美丽的化身，又是纯洁高雅的象征。近几年随着生态环境的改善，越来越多的丹顶鹤光临七里海。

银鸥：欧科的一种。体型较大，浑身雪白，飞行姿态轻盈潇洒，名叫清脆悦耳，常常出没于七里海的湖塘、沼泽地。

白天鹅：洁白如玉，飞姿健美。为国家二级重点保护鸟类。

东方白鹳：国家一级重点保护鸟类。大型珍禽。我国现有2500-3000只。常在沼泽地、河流、湖泊、水塘活动，以小昆虫，小鱼、植物种子为食。步履轻盈矫健，飞姿优美。

燕鸥：4月中下旬以后，大批燕鸥飞临七里海。鸟儿不大，却很厉害。它们占领一片领地，别的鸟很难靠近。5-9月产卵孵雏。

鱼类：七里海盛产鱼虾。鱼类有鲤、鲫、草、鲢、鳅等30馀种。因水域辽阔，水质优良，水草丰盛，天然饵料丰富，故长得快，味道好。

七里海蟹：七里海生态蟹生长于水质清纯的茫茫芦苇荡中，以小鱼小虾、浮游生物和草根嫩叶为食。其显着特点为，壳黑肤白。肉嫩味鲜，雌蟹膏黄，雄蟹油满，堪称水产品中之珍品。

七里海蟹明清时曾是宫廷贡品。2006年获中华人民共和国地理标志保护产品认证，是难得的绿色食品，馈赠亲友的佳品。

湿地植物——益母草，璀璨的绿色明珠七里海地势低洼且常年积水，一般年景，水域面积在3—4万亩，苇地面积5万亩。潮白河、蓟运河与上游于桥水库相连，永定新河、北京排污河与之相通。

区域内，河道纵横，沟汊交织；沼泽遍地，洼地广布；芦苇丛生，草木竞秀；百鸟云集，鱼美蟹肥，凸显独特的原始、静谧、秀丽、朦胧之美。

七里海丰富的自然资源，充分展示出特殊的生态功能。其空气清新，负氧离子含量比大城市中心区高出几十倍到百倍，被誉为京津地区的“天然氧吧”和“绿色肺叶”，成为天津地区温度、湿度和空气质量的调节器。

其绚丽的自然风光为津门营造了一个幽静、秀美的环境，对于净化京津地区空气质量、调节区域小气候、防洪滞洪起到了积极促进作用。

生物物种多样性的基因库七里海野生动植物资源非常丰富。野生植物有41科153种，占天津滨海地区湿地植物的93%。

有的可食用，如地肤、盐地碱蓬、马齿苋、绿苋、小蓟、菊芋、皱果苋、苦苣菜、稗子等，过去用以充饥，如今上了高级宾馆餐桌。

有的可入药，如曼陀罗、蛇床、车前、酸浆、中华补血草、益母草等，在清热解毒、镇咳去痰、平气降压等方面颇具疗效。有的更为珍稀，如野大豆被列入《中国稀有濒危植物》红皮书；而野绿豆则是培育优良品种的重要基因植物。

七里海国家湿地公园鸟类动物七里海湿地保护区广袤的水面上，占地150亩的兴坨水库鸟岛就在中央。为了不影响鸟类生活，以前工作人员只能在几百米外用观测镜观察，仅能大概分辨出鸟的种类，且不能留下资料。

工作人员在鸟岛上安置了8个摄像头，通过鸟岛上的8个具有夜视功能的高清摄像头，对鸟类活动进行远程实时观测，并实现视频信号全复盖。视频中留下了东方白鹳、遗鸥、大天鹅、白琵鹭等国家一、二级珍稀鸟类的生活资料。

共收集了50多种鸟类的生活视频。随着环境的改善，鸟儿的种类和数量激增，最多时可达1000多只。尤其是白天鹅，以往只有几只，如今有40多只，白琵鹭也来了10多只。为了让鸟类在原生态的环境下生活迁徙，有关方面已将鸟岛列为无人区。

七里海湿地的麋鹿“似鹿非鹿，似驼非驼，似牛非牛，似马非马”——“四不像”就是国家一级保护动物麋鹿。占地150亩的七里海麋鹿园深处，麋鹿在草丛里、水沟中觅食、嬉戏。

七里海管委会的工作人员表示，每只麋鹿的耳朵上都有一个号码，就是“身份证”。工作人员还给它们设立了健康档案，定期进行检查。据了解，麋鹿原本就是七里海这片湿地上的主角。到清末在华北平原上已绝迹，只有皇家南海子围场还有120只。

1900年八国联军侵入北京，麋鹿被抢劫一空。1985年，英国乌邦寺庄园主人塔维斯托克勋爵在保护自然国际组织的协助下，将赠送给我国的第一批22只麋鹿运到北京南海子麋鹿苑。

我国已有2000只左右，七里海地区曾发掘出大量的麋鹿角。经考证，年代为距今2700年-3000年左右。据了解，麋鹿园预计繁衍麋鹿40至50头，将逐步再现远古时期麋鹿成群、觅食嬉戏景象。

七里海蕴藏着丰富的古地质遗迹，主要有牡蛎礁、古泻湖、古河道、古海岸、古岭地遗迹及鰛鲸骨、麋鹿角等古生物残骸。

古牡蛎滩：七里海湿地南北两侧各有一组牡蛎滩聚集带。以表口村南最为典型。

古泻湖：七里海古泻湖最早形成距今3000年以前。最早有记载的北魏时期（公元520年前）成为湖塘遍布的洼淀。

古河道：在宁河县有两组，其中一组发源于西北部冲积扇前缘洼地，向南延伸至七里海洼地，向东至芦台镇，与蓟运河古河道交汇进入渤海。

古海岸：在宁河从北至南有4条，其中第三条穿过造甲城镇、七里海镇一带。

古岭地：在宁河从北至南有4条。其中第三条古岭地位于第二条和第三条古海岸之间，分布于东塘坨表口一带。

牡蛎滩：是迄今世界上发现的规模最大的古牡蛎堆积体，形成于距今7700-2500年。壳体一般长40mm左右，最长的70mm，一般宽15-20mm，厚10-15mm，多达40-50层。一般埋藏地下2-3米处。

表口一带的牡蛎滩厚达5-7米，形成数千米长、六七百米宽的堤坝，其规模之壮观，排序之清晰，保存之完好，国内绝无仅有，世界亦属罕见。

它真实地记录了一万年以来天津古海岸的演变历程，对于追索天津滨海平原的成陆史，研究第四纪地质以及新构造运动，包括古气候、古生物、古环境等自然信息，具有极重要的科学价值。

鳁鲸骨：前些年，在七里海修建水利时，在乐善村挖出一具巨大鳁鲸骨，全长12米，下额骨2.5米，经碳14测定距今5000年。

《津门考古》记载：“远古时，这样大型海生动物游弋至此，说明当时七里海泽宽水深。”考古专家认为，距今5000年以前，七里海与渤海是连在一起的，内陆湖是无法容下这庞然大物的。

麋鹿角：麋鹿，角似鹿非鹿，脸似马非马，蹄似牛非牛，尾似驴非驴，故称“四不像”，外国人称之“天下奇兽”。

前些年，在七里海区域内的表口、潘庄、淮淀，及毗邻的东棘坨、大龙湾、忠兴沽村，发掘出大量麋鹿角，经碳14测定，距今3000-3400年。这说明，3000年前七里海为退海后的沼泽地，正适宜麋鹿的繁衍栖息。

七里海地处天津东北，宁河县西南部。东距芦台18千米，七里海中心位置在北纬39°17′，东经117°47′，分布在表口、七里海、淮淀、潘庄、造甲城5个乡镇，总面积95平方公里，9500公顷，计14.25万亩。

核心区56.5平方公里，计8.48万亩。潮白河从北至南穿"海"而过，将七里海分为东海和西海。东海为水库和苇地，16.26产方公里，计2.44万亩；西海为苇海，32.27平方公里，计4.84万亩；潮白河滩地8平方公里，计1.2万亩。

七里海地域辽阔，地势低洼，水源充足，海拔1.7-2.4m，为常年性蓄水洼淀。中间及东西两侧有潮白、蓟运、永定三条大河流过，另有二级河道三条纵横海内。

全年降雨量600-900毫米，蒸发量1000馀毫米。全年的平均气温11.1-12.3℃，年日照2600-2800小时，无霜期平均年180-194天，鱼蟹生长期180天左右。

七里海地区交通便利，北有205国道，南有津汉公路，中有津芦公路。距京山铁路20公里，距天津新港、天津机场和天津市区均30公里左右。距北京140公里，距唐山50馀公里。

七里海自然资源非常丰富。是不可多得的“风水宝地”。由于地势低洼、常年积水，遍地芦苇丛生，是天津最大的芦苇产地，还是中国著名的小站稻基地。

七里海水域辽阔，水质优良，苇草繁茂，天然饵料丰富，非常适宜鱼、虾、蟹生长，是天津重要的水产品基地。植物资源有苇、蒲、蓼、藻等挺水、沉水性植物，素有“铁杆庄稼”之称。

水产资源有草、鲤、鳢、鲫、鳝、鳅等20馀种淡水和降海性、溯河性鱼类；有中华绒螯蟹等虾、蟹、贝类，历来享有“银鱼紫蟹”之誉。鸟类资源有雁、鸭、鹅、鹳、鹭、莺等水禽、涉禽。兽类资源有狐、貉、獾、兔等哺乳动物。

五、六十年代七里海水产品自然捕捞量每年达500馀万斤。产芦苇、蒲草每年达5000馀万斤。

七里海属芦苇沼泽，全海的植物以芦苇群落为主。在海中低洼区还生长大片的香蒲群落、水葱群落、荆三棱群落和水蓼群落等挺水植物。超过40厘米水深的地带，生长着藻类和荇菜等沉水植物群落。但在植物群落演替过程中，芦苇逐渐替代着其他植物。

芦苇、香蒲、荆三棱等挺水植物，都属于密丛型根茎草本植物，它们都具有特殊的无性繁殖能力和很强的分蘖能力。由于它们生长在多水或土壤过湿的环境中，靠种子来传宗接代是比较困难的，主要用根茎来繁殖。

因此，它们的根茎比较粗大肥厚，增殖能力很强。如芦苇根茎一般为1-2厘米，最粗可达4厘米。芦苇是广生种植物，适应环境能力强。

七里海的芦苇在充足的热量和水分条件组合下，长势良好，植株高大，茎杆粗壮，生长茂密，形成绿色的芦林苇海。它复盖了70-80%的面积。当站在高处，放眼眺望，只见群落整齐，郁郁葱葱，微风吹来，绿浪滚滚，像大海泛起的碧波。

七里海多水和过湿的自然环境，虽然使植物具有独特的生态特征和生理结构，生长发育了湿生—沼生植被，然而受自然条件的限制，哺乳动物种群却比较贫乏，唯鱼蟹类和鸟类繁多，因为水草丛生的沼泽环境，为它们提供了丰富的食物来源和营巢、避敌、栖息的良好条件。

从而形成种类繁多的水、涉禽鸟类群落。其中终年在七里海生活的留鸟10馀种，白鹳、金雕、白肩雕、玉带海雕等国家一级保护鸟10馀种，天鹅、小鸥、灰鹤、鹈等二级保护鸟20种。

丹顶鹤、天鹅等过去曾一度绝迹，近些年由于生态环境改善，每年都成群结队地在迁来七里海栖息。此外，还有大雁、野鸭、鱼鹰、白鹭、“喳喳鹊”等大量的一般鸟类。

芦苇七里海地势低洼且常年积水，遍地芦苇丛生，苇地面积5.5万亩(西海4.8万亩，东海0.7万亩)，年产3000多万公斤，是天津最大的芦苇产地。

芦苇属于密丛型根茎草本植物，具有特殊的无性繁殖能力，很强的分蘖能力和适应环境能力，生长茂密，旱涝保收，当地人称之为“铁杆庄稼”。芦苇具有调节气候、净化水质、养育野生动物等多种功能，又是造纸、纺织的好原料，有较高的经济价值。

水产品七里海水域辽阔，水质优良，苇草繁茂，天然饵料丰富，非常适宜鱼、虾、蟹生长，是天津重要的水产品基地。

自古以来，就有“七里海，三宗宝：银鱼、紫蟹、芦苇草”之说。七里海盛产的银鱼、紫蟹，明清时曾是宫廷贡品。七里海有可供养水面4.5万亩，正常年景，鱼蟹养殖分别在2.5万亩和1.5万亩左右，年产量达到1200万公斤和50多万公斤。

七里海还是中国著名的小站稻基地。区域内5个乡镇的15万亩耕地，种植水稻多达4.5万亩，总产2000万公斤左右。所产大米，洁白纯净，晶莹剔透，清香飘逸，名扬海内外。

因其改善京津地区空气质量，调节区域小气候，具有京津“绿色肺叶”之称，拥有特殊的生态功能。她以秀丽的自然风光，装点着津沽大地，为津门营造了一个幽静、优美的周边环境。

国家级的重要湿地，一般都分布在远离大城市或寂静得近似荒凉的地方。可以说，在京津等大城市附近，保留着七里海这一片绿洲，是极其难得的。

据地质部门钻控勘察，七里海区域内的造甲城、淮淀、表口、潘庄等乡镇为天津市10大地热异常区之一，中心区在潘庄一带，地热异常区总面积612平方公里。

热水贮量为1.85×1010立方米，天然可采量1.66×109立方米，地热能贮存量为3.09.×1015千卡，天然可采量4.15×1013千卡，热贮层厚度为200米，1000米以上浅层水温为50℃，1000米以下达到58℃—96℃。地热具有埋藏浅、水质好、便于开发利用等特点。

大胡同、狮子林大街、金钟河大街上等宁河车即可（570，574路公交均可)。

去大胡同吧，你搭乘北线去潘庄（包括塘坨）、芦台、唐山的汽车到潘庄镇西塘坨村可进入七里海中心腹地。南线表口、淮淀、任凤、南涧的汽车也可到或路过七里海。

天津通莎客运站坐去唐山的汽车，在老安淀大桥下车，搭乘桥头出租车向南5公里进入七里海核心区。

最好的路线是在天津站前广场乘坐570在大王台下车，就到了。

公园采用电子售票的形式为游客进行服务。

公园内各项消费采用刷卡的形式。即：游客入园后到售卡处办理购卡充值业务（只限园内使用），园内所有的娱乐设施、餐饮服务等都使用此卡来完成消费。

公园为游客提供高档次的豪华游船，可在万馀亩的芦苇荡中观赏七里海的自然美景。

公园为游客提供电瓶车，方便游客游览8公里湿地走廊的美景。

公园为垂钓爱好者提供舒适、自然、具有文化品味的垂钓凉亭，充分享受休闲生活带来的无限乐趣。

公园设有餐饮木屋，为游客提供不同地域风情的风味小吃。

除此以外，公园还备有医务室、投诉接待处、工艺品店等特色服务设施。

1.七里海国家级自然保护区·游京郊