成人痘:也称“后青春期痘痘”,多与环境改变、压力刺激、不良的生活习惯、日夜颠倒的作息时间有关,且多发于下巴、唇角附近的U形区。成人痘常与压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。成人痘发生在女性身上的概率比男性高出许多,25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生成人痘。对于成人痘的形成原因:一方面是由化妆品使用不当引起的,其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。
中文名:成人痘
别名:后青春期痘痘
英文名:Adult blain
易发部位:下巴、唇角附近的U形区
病发原因:皮脂分泌过旺,粉刺、毛孔角化等
起因“成人痘”的产生除了因为皮脂分泌过旺,粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生破坏都属于“罪魁祸首”。成人痘的出现经常不分季节,额头、嘴巴周边、脸颊都属重灾区,还会在同一部位重复“发痘”。
治疗方法有效洁面长痘痘的肌肤要特别注意清洁。女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好,但是痘痘和油脂并不总是存在相生相伴的关系,例如成人痘,长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥,它需要的是补水多过于清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了,如果全系列地控油、控痘,只会令缺水性肌肤雪上加霜,灭痘效果不佳,反而会使肌肤更干更皱。
作息不规律或者心情变化比较大的几天,应该多给肌肤补充水分,少用碱性洗面奶,多用补水型的产品。皮肤通透了,自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上,建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。
重点消炎青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同,青春痘可以使用含芦荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌功效的植物成分。但成人痘的出现原因不一样,需要使用具有消炎净化作用的暗疮膏,以抑制痘痘生长。
切勿将遮瑕膏涂得太厚,薄薄一层已经足够,否则可能会令痘痘的发炎情况恶化。另外,现在不少品牌也推出了专门为成人痘准备的急救棒和专用遮瑕膏,可以有针对性地使用。
防止留疤青春痘比成人痘更容易留疤,但这绝不表示成人痘就可以强制挤压哦。成人痘往往又硬又黑,是个老顽固,清除它们就要非常谨慎。
防止成人痘落疤的方法是,先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处去一下角质,最好用柔肤水先敷一下痘痘,当痘痘顶端稍微软化后,再用粉刺针轻轻刺破一个小口,用药用脱脂棉轻压,吸干净脓血。等痘痘变平了之后,什么都不需要涂抹,只需让它自然干燥愈合就可以了。
去除痘印成人痘留下的痘疤一般分两种:黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀,长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色,使皮肤暗沉,这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失,也可以使用含维生素C的美白品或者中药祛痘惠而康祛痘无痕进行密集护理。
凹洞就要严重些,当痘痘发炎严重伤及真皮的胶原蛋白太多时,就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞,最好用含水杨酸、果酸等成分的凝露去磨平坑洞边缘,超过20天左右的努力,才有可能看到成效。
同时要注意,不良饮食习惯和不规律的生活习惯是“成人痘”的帮凶,如爱吃油炸类、辛辣食物和过甜食物,有抽烟、喝酒的习惯,睡眠时间过短等都会导致痘痘。建议痘痘朋友,养成良好习惯,减少成人痘的发病机会。
排污治理成人痘的根本原因是油脂污垢堵塞在毛孔里面,导致螨虫的滋生,毛孔污垢发炎形成成人痘并撑大毛孔。禾润坊毛孔排污收细套装就可以解决黑头的烦恼,可以解决黑头,痘痘,粉刺,青春痘,痤疮,酒糟鼻等问题。而一般的祛痘和治疗酒糟鼻,螨虫的产品只能表明消炎杀菌杀虫。不根除痘痘,酒糟鼻,螨虫的滋生土壤,问题就不可能得到彻底解决。
注意事项1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。
糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。4.适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀。
5.快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
6.多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。
7.精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是成人痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
预防措施1.平时注意清洁工作,除了例行每天早晚的洗脸外,在晚上洗脸之前,可先用卸妆乳液。乳霜或卸妆油进行肌肤毛孔的油脂溶解,然后再用洗面乳洗脸。如此一来毛孔比较不会堵塞,自然也比较不会长粉刺。痘痘。
2.每周加强去角质,以避免毛孔堵塞。
3.定期使用可治疗青春痘的面膜,不但可以抑制青春痘的恶化,也能让毛孔更加细致。
4.选择保养品时,以低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主(也可选用市面上专门针对油性皮肤的控油保养品),也需要加强保湿工作,以避免脸部因干燥而引起油脂的分泌更旺盛。
5.脸部有红色发炎的青春痘时,不宜去角质或过度按摩脸部,这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄入,使其发挥抗炎抗过敏的功效。
6.容易长青春痘的MM,饮食应更为节制,避免食用花生。杏仁等富含油脂的种子类食品,不吃油炸烧烤的食品,情形严重的甚至象面包。饼干等烘烤类食品都要避免。
7.多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。
8.保持规律正常的作息,勿熬夜,勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯,以避免毒素沉积。
9.每周可进行一次泡澡,以促进全身的血液循环,加速身体毒素的排除;同时也要多运动,流汗会将肌肤的脏东西排出来,肌肤会更光滑。
10.每天三餐,均匀摄取营养素,晚10点到凌晨2点之间一定要睡着,确保7个小时的充足睡眠,以此带来精神上的稳定。与此同时,治疗成人痘不仅要外部护理,还要内调。多摄取富含食物纤维的食物,改善痘痘。[2]
参考资料1.关于荷尔蒙痘(成人痘)你不知道的10件事·VOGUE时尚网
2.成人痘如何去除·品牌网