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偏激的性格怎样调整 怎样改掉偏激的性格

最佳答案:

偏激性格的一些调整方法:

1、认知提高法;与他们建立信任关系,在相互信任的基础上交流情感,向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,使其对自己有一正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。

2、交友训练法;鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。

3、自我疗法;具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。

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