最佳答案：

1、对付噪音的最好办法就是窗户要严封，不管你是单层窗还是双层窗，密封是最主要的。

2、窗户密封解决了，下一步就是要使其更密封，毕竟隔音不是说密封了就行的，还得看密封性能。在塑钢窗中采用中空玻璃就是一个很有效的办法。

3、通过使用厚质窗帘来可消耗部分声音的能量，也是一种较简单的办法。

4、对于振动摩擦这些中低音，我们可以采用地毯，织物甚至吸音棉等来减弱他们对室内的影响。

5、太封闭的环境对睡眠一样不健康。