食材：小白菜300克、大蒜3瓣

1.将小白菜洗净沥干，对半割开，再对半割开，大蒜3瓣切成蒜末。

2.锅里放入适当油，油温烧至7成热，放入蒜末小火炒香。

3.放入小白菜大火爆炒至断生，调入盐小勺、鸡精小勺炒匀即可。

④晚上跟老公去吃了甘安汤老太，点了我爱吃的海鲜疙瘩汤，炸虾仁，扇贝蒜蓉粉丝，蛤肉小白菜。没吃完打包回来明天吃。

特色小吃：香芋扣肉、五香鱼块、豆豉辣椒炒肉、牙签肉、香芹肉丝、西红柿炒鸡蛋、捞拌龙须菜、土豆片炒肉、蒜泥茄子、肉末包菜炒粉条、麻辣双色豆腐、蒜蓉木耳小白菜

丝瓜两根，蒜末40g，盐适量，鸡粉1g，生抽1/4勺，枸杞子（配菜）然后将丝瓜片摆盘，每丝瓜上舀一勺蒜末，喜欢吃辣椒的朋友可以在蒜末上面放点辣小米，最后淋点热油就可以了。也可以自己煮面，饭馆里的蒜蓉蒸丝瓜、蒜蓉干贝、蒜蓉蛏子等等。蒜蓉的做法比较简单，而且每一种做法都不一样，味道也不一样。