吃红薯可以喝牛奶。红薯是粗粮之一，含有大量的营养元素，对补充身体的重要元素有一定的重要作用。牛奶也含有对人体有益的元素，两者中共同含有的蛋白质可以起到互补作用。也就是说，它可以加速身体对两者的吸收，从而使营养得到更充分的补充。

小时候家里种的最多就是地瓜了，那时候我们没啥零食吃，所以地瓜就成了最好的解馋零食。地瓜除了可以蒸着吃外，我最喜欢的就是母亲把它做成地瓜干了，做成地瓜干后，吃着QQ甜甜的，非常好吃。

在海南的我，真的都想吃烤地瓜，在家煮地瓜，地瓜里面又太湿，我喜欢干干粉粉的地瓜。虽然微波炉烤地瓜比不上外面的，但是咱也不差呀！搞起！！！方便快捷，还好吃！冰淇淋地瓜>板栗地瓜>紫薯地瓜这是我吃过的三种地瓜的排名。

上世纪六、七十年代，口粮是按计划供应的，计划内70%是粗粮，粗粮里面就包含一定数量的薯类，平时就供应地瓜面、地瓜干，秋后就供应鲜地瓜。