篮球是儿童和青少年最喜欢的运动之一。许多孩子从小就开始练习篮球。他们不仅锻炼身体，塑造良好的姿势，还认识许多朋友。他们受益匪浅。那么，除了这些好处，还有什么呢？现在让我们分享一下孩子们打篮球的好处！

1.身心健康促进生长。篮球作为一项综合性的球类运动，充分锻炼学生的各个身体部位，全面有效地提高综合身体素质，促进骨骼发育和生长，长期锻炼有增强的效果；

2.增强血液循环功能，增强心肌收缩能力；

3.训练神经系统反应，打篮球可以训练大脑思维和判断力，以及随着思维后身体继发的反射动作速度；

4.团队意识。“没有兄弟，没有篮球”的口号很受欢迎，所以打篮球的孩子有很强的团队意识，这也是对孩子未来走向社会的很好帮助。

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因此，从儿童打篮球的好处方面来讲，它有预防疾病、增高、锻炼反应能力等好处；但是有好也有坏，如果锻炼不得当，姿势不对也有可能会导致肌肉拉伤、膝关节半月板损伤等坏处，因此需要专业老师指导，领头羊少儿篮球训练营拥有优秀的职业教练员，教学经验丰富。

篮球是一项非常受欢迎的运动，对于儿童来说，打篮球不仅可以锻炼身体，还可以培养他们的团队合作和竞技精神。然而，儿童选择篮球时需要考虑一些特殊因素，下面就来介绍一下儿童如何选择篮球。

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