最近老是眼皮跳啊跳的，有人说左眼跳财右眼跳灾，我是不相信的，想要知道眼皮跳是什么原因引起的呢？科学说法！

不良情绪

眼皮跳可分为上眼皮跳和下眼皮跳。不论是那种情况，经常处于愤怒、忧郁、压抑等等不良情绪下得人，很容易因为心理因素的影响出现上、下眼皮跳。这种情况导致的眼皮跳只需在转变情绪后就能得到好转。此外眼皮跳还可能由于自我的暗示导致上、下眼皮跳。

用眼过度

用眼过度又没有让眼睛得到很好的休息会导致眼皮跳。例如长期看电视看电脑，来自电视电脑的强光在刺激双眼，引起眼睛肌肉出现收缩，不注意眼睛休息的话，很容易导致双眼牵张反射过多出现抽搐导致眼皮跳。有人经常出现的上眼皮跳很有可能就是用眼过度，歇息不够造成的。

眼部疾病

眼部假如是患有干眼病、发炎、近视、远视等等眼部疾病都可能导致眼皮跳。此外还可能由于身体出现的急性肾衰竭导致身体尿素蛋白上升而血钙减少出现眼皮跳。假如是身体不适又伴有长时间眼皮跳一定要就诊检查，眼皮跳可能是病症的前兆。

饮食不当

饮食不当导致的眼皮跳通常是经常食用辛辣刺激性食物引发的。此外喜爱喝酒的人因为乙醇对于眼部的刺激容易引起眼皮跳。经常食用易上火食物得人，因为身体火气旺刺激神经出现眼皮跳。

睡眠不足

睡眠不足也会导致眼皮跳。长期熬夜，不能保证充足睡眠时间与较高的睡眠质量，会影响到双眼在夜间的休息和自我修复。眼部神经超负荷开展紧张收缩，很容易出现痉挛，导致眼皮跳。睡眠不足造成的双眼过于疲惫而造成上下眼皮跳或者上下眼皮跳。

面部痉挛

脸部肌肉出现痉挛较轻微可能只会导致面部局部肌肉抽动，较为严重表现出脸部肌肉不受控制抽动。假如的长期出现面部肌肉痉挛的话，可能会影响到眼睛周围的皮肤神经，引起上下眼皮或者上下眼皮跳。

外界刺激

双眼在受到外界强光、药品刺激或者眼睛里面吹进了异物等等外部的刺激都可能导致眼皮跳。人们常说“眼睛里面容不得沙子”，眼部神经比较敏感，外部的小小刺激都能引起神经感受，在遭受比较浓烈的刺激时，眼皮肌肉神经容易失控出现不断地眼皮跳。

眼皮跳是什么原因

1.劳累过度

熬夜睡眠等导致失眠不足，休息不好。或是工作太累，过度消耗身心健康，导致多度疲惫等都会造成眼皮跳。

2.紧张

当人体出现焦虑情绪时，例如考试前，压力太大，大脑得不到充分的歇息，都会导致眼皮跳。

3.病症

眼部疾病例如近视、远视、散光、角膜炎、角膜炎……会引起眼皮跳。少数眼皮跳还可能是颅内肿瘤、襄肿或发炎黏连挤压脸部神经而引发。除此之外，一些人在年轻时颅内神经便被弯曲血管压迫，但没有异常感觉。到了中老年，因为血压增高，动脉硬化，使血管在强有力搏动时冲击神经，从而使眼皮跳动。也有中医讲血虚也可能导致眼皮跳。

4.用眼不当

长期对着电脑，导致眼干眼涩，用眼过度，眼皮跳的次数也比较高。

5.外界刺激

在强光，药品，异物的刺激下，也会引起眼皮跳。除此之外，抽烟喝酒也会刺激双眼，导致眼皮跳动。

眼皮跳动预示哪些疾病？

生理性和病理性

在现代医学上，眼皮的跳动被称为是眼睑震颤或眼睑痉挛，根本原因是植物神经紊乱、眼睑眼外肌的纤维部分受影响而导致。常见的眼皮跳动可分为生理性和病理性两种，一般都是以前者为主，通常在用眼过度、压力太大、烟酒过度等状况时容易出现。

而病理性的眼皮跳动可由双眼屈光不正（近视、远视、散光等）、眼内异物、倒睫、角膜炎、角膜炎等导致，发病较频繁、持续时间长、跳动幅度大。除了眼皮的跳动之外，严重者还可能连带着眉毛、前额、嘴角甚至半边脸等都一起抽搐。尤其面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳动，99%是因支配眼皮肌肉运动的脸部神经被颅内异常血管压迫刺激，1%为颅内肿瘤、蛛网膜黏连刺激面神经所致，所以也被视为颅脑内病症的前兆。

首先当你的眼部神经或脑部神经受压迫等的话，就会出现眼皮跳的病症。

一般而言，脑部神经被压迫多半出现在中老年人群，一些人在年轻时颅内神经便被弯曲血管压迫，这时候基本没有什么异常感觉。

但是，进入中老年后，因为血压增高及动脉硬化等慢性病，血管被压迫的病症就变得十分明显。

当血管在强有力搏动时就会冲击神经，从而导致眼皮跳。

因此，一旦出现眼皮跳，就该尽快关注脑血管健康了。

中医讲，眼皮跳多因气血亏损或久病失衡，劳瞻过多，损害心脾，心脾两虚，筋肉虚损而动。因肝脾血虚，日久生风，虚风内动，牵拽胞睑而振跳。该病病发于胞睑，与心肝脾密切相关。辨证以虚证为主。

这部分人群，平常应适当多下床活动，促进血液循环。

除此之外，平常还要注意多吃些据哟补血效果的食物。

日常生活及工作上假如用眼过度的话，夜会导致眼皮跳，特别是在精神过度紧张下，长期过度用眼。

如在考前精神压力过大及大脑没得到充分休息时，另外就是看电脑屏幕时间太长等状况，都容易出现有眼皮跳及其他不良反应。

此外，双眼屈光不正、近视、远视或散光、眼内异物、倒睫、角膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。

外部光线的持续刺激，如强光、暗光下看书太久或操作电脑太久也可引起眼皮跳。

眼皮跳中医上称为胞轮振跳，西学上称作眼睑痉挛。即上胞或下睑不能自控地搐惕瞤动的一种疾病，这种情况常见于成人。

出现眼皮跳怎么办？

眼皮跳假如由过劳引起，一般经歇息或治疗后可以消除。

眼皮跳若偶尔发生，不需医治，能够自愈；

若跳动频繁或久跳不仅，则须调理。

若属面神经痉挛则须及时治疗，不然能够发生喁偏。

如不尽快的医治就会发生，半边脸不断地抽筋，或者一些严重眼歪口斜病症，最终，甚至可能会产生面部肌肉萎缩。

病症或是药品引起的口唇干裂要医治原发病，季节性口唇干裂可从以下几方面预防：

外抹香油、熟猪油、食用油；

降低户外活动时间，维持室内环境湿度；

服食复合维生素片；

控制饮食，多喝水，多食用萝卜、菠菜、菌类、豆浆、鲤鱼、瘦肉、香蕉、梨、蜂蜜等，少食辛辣，远离烟酒。

治理眼皮跳最简单的方法便是刺激鼻粘膜，如闻胡椒粉，引起喷嚏，呃逆可由喷嚏而解。

此外，还可选用按摩，如指压两侧的少商穴（拇指末节桡侧，距指甲角约米）或两侧翳风穴（耳垂后下缘的凹陷中），疼痛为度，持续时间1分钟。

此外，嚼服姜片1～3片也可以止呃逆。连翘15克炒焦煎水服食或闻燃烧着的艾条10分钟可治疗顽固性呃逆。

假如上法依然不能在数小时内清除呃逆，就要到医院医治。

左眼跳财，右眼跳灾”许多人“眼皮跳”后都会有这种想法！其实这是一种误会。

“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽搐，即眼皮肌肉的痉挛，有时只局限于上眼睑或下眼睑，有时会上下眼睑同时抽搐，重者波及脸部肌肉及嘴角肌肉。

脸部及眼皮的肌肉运动是受面神经支配的，当面神经受刺激时，即会引起其支配肌肉的抽搐，如只影响支配眼皮的分支，则只出现眼皮跳，因此眼皮跳不是祸端将至的前兆，而是面神经的不正常活动引起。

怎么会引起眼皮跳呢？

1.近期因某种原因引起心情不好，使精神处于一种彷徨情况；做生意失败或投资失败；心里总预示某种不良影响的到来引起精神不安，面神经受到某种刺激，如脑部有肿块、发炎或伤疤刺激面神经等。

2.眼部有慢情发炎如角膜炎，经常用手擦眼，刺激眼皮肌肉等也会引起眼皮跳，轻则多和眼部炎症相关。

轻度眼皮跳只带来一些不舒适的感觉，不会产生不良影响的，经过休息后，多数会自动消散，有时需加上用药治疗。如同时治疗结膜炎及补充维生素B、B6等，如上下眼皮跳则不适感较明显，更有甚者严重的上下眼皮跳可导致不能睁眼，患眼处在痉挛关闭情况，这必定会影响视物，引起病人的精神烦闷。但不会对生命或健康带来不良的影响。

提醒：目前医治这类广泛的肌肉抽动，主要还是补充大量维生素，注意休息。