选择护眼灯对眼睛更好，由于白炽灯具有热惯性，色温很高，黄色的光线会对颜色的分辨产生干扰，并且发光效率太低了，目前已经被逐步淘汰了。

当前，在全球大力推动节能减排、积极应对气候变化的形势下，很多国家纷纷出台淘汰白炽灯路线图，加快淘汰低效照明产品。中国自1996年实施绿色照明工程以来，照明行业迅速发展，全社会节能减排意识显著提高，为淘汰白炽灯创造了较好的政策环境、行业基础和社会氛围，为淘汰白炽灯路线图的发布实施奠定了良好基础。按照国家发展和改革委员会发布的《中国逐步淘汰白炽灯路线图》，我国将从2012年10月1日起，按功率大小分阶段逐步禁止进口和销售普通照明白炽灯。

学生使用护眼灯还是led护眼灯比较好。随着科技的发展与进步，LED灯被广泛使用，而白炽灯也渐渐被淘汰，呈现这样的趋势肯定有各自的优缺点的。

家里的白炽灯泡早就该淘汰了。节能灯比白炽灯效率高3倍，长9倍，发出的光亮度相当。从表面上看，一个普通的40瓦白炽灯泡比同亮度的8瓦节能灯泡便宜10~20元。但如果每天照明时间为5小时，每个节能灯泡每年可节约70度电，如果按每度电元计算，每年可节约元。需要注意的是，节能灯应该是有认证标志的产品，劣质低价节能灯不要买。