有氧呼吸是指细胞或微生物完全氧化分解有机物（一般分解葡萄糖），产生二氧化碳和水，释放能量，产生大量ATP的过程。

有氧呼吸的意义，第一点：有氧呼吸提供植物生命活动所需的大部分能量；第二点：有氧呼吸带来生成新物质的原料；第三点：有氧呼吸还能促进伤口愈合，提高植物的抗病能力。

有氧运动，也称为有氧锻炼，是指在进行运动时，体内通过呼吸进行氧气吸收和交换，以满足身体的能量需求的运动方式。有氧运动的特点是运动强度适中，可以持续一段时间，使心跳加速，呼吸加快，血液循环加强。

慢阻肺患者可进行适当的运动训练，比如快走、慢跑等有氧训练，太极拳、瑜伽等平衡柔韧性训练、缩唇呼吸、腹式呼吸等呼吸肌训练等。

姜海红解释，所谓有氧运动，是指持续地运用大肌肉群，让肌肉细胞进行有氧呼吸的运动，主要包括游泳、慢跑、快走、各种球类运动、骑车等。可以在家完成的有氧运动包括在瑜伽垫上做些开合跳、勾腿跳、健身操等，做家务、逛商场也是一种低强度的有氧运动。

有氧运动与力量训练是运动锻炼最重要的两个方面。有氧运动强调的是“有氧”，也就是说锻炼的过程中，会伴随着呼吸，心率的加快，这种锻炼有助于延缓衰老，增强皮下脂肪和内脏脂肪的消耗，还能够有助于增强关节和骨骼。

运动康复治疗：运动疗法、有氧训练，通过康复治疗师评估及专业指导呼吸训练，促进呼吸肌功能恢复，改善肺功能状态。