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植物黄油怎么吃 植物黄油怎么吃最简单又好

也就是说,黄油可以算是烘焙不可缺少的原料之一。黄油可以在饼干、面包、各种蛋糕、面包、牛排、烧烤等的制作中看到。它能给食物带来独特的味道,深受人们的喜爱。如果没有黄油,就像中餐没有酱油一样。没有米饭很难做饭~

至于黄油,也许你最常知道的是植物黄油和动物黄油的区别,盐黄油和无盐黄油的区别。我们也知道动物黄油比植物黄油更健康。今天我要和大家谈谈黄油的有趣知识。看完之后,你会对黄油有更深的了解。

一些关于黄油的冷知识

先说一些好玩的。

1、事实上,早期的黄油不仅仅是用来吃的。古希腊人和古罗马人把黄油作为“面霜”涂在脸上,甚至是头发上的“蜡”。古埃及人甚至用它作为治疗眼部感染和皮肤感染的药物。

2、最早的黄油不是由牛奶制成的,而是由羊和山羊奶制成的,因为当时牛还没有被公众驯服。直到1000多年后,乳牛才逐渐取代羊作为乳制品的主要来源。

3、你知道植物黄油是粉红色的吗?植物黄油只有100多年的历史。由于发明初期被饲养乳牛、生产和销售乳制品的商人抵制,美国一些州做得特别独特。它曾强迫制造商将植物黄油(原灰色)染成粉色、黑色和灰色,这些颜色似乎没有食欲出售,或者不能染色。最后,虽然强制染色被最高法院推翻,但不能染色的规定在很多地方仍然有效。然而,制造植物黄油的商人并不是素食者。他们把色素和黄油分开包装,让人们买回来染色。

人工黄油染色广告

哪一种更健康,植物黄油vs动物黄油?

自1866年植物黄油发明以来,植物黄油和动物黄油一直存在。让我们简单地谈谈植物黄油的历史吧!

1、人造黄油的原因

人造黄油诞生的原因只是一个词:贫穷。在19世纪60年代,由于多年的战争和金融危机,欧洲和法国的各种农副产品严重短缺,生产原材料的成本显著增加,尤其是在法国。拿破仑三世,一个美食家,发起了一场“寻找黄油替代品”的比赛。

想象力丰富的科学家希波莱特。梅热穆列斯异想天开,总之都来自牛,我就用牛脂来试试吧!你看,植物黄油最初是由动物油制成的。他用牛脂加入同样的脱脂牛奶和水,通过猛烈的操作,成功地制作了一种“珍珠光泽,牛奶味”的固态油,被称为“麦琪林”,margarin(人造黄油音译),即第一块人造黄油。

欧洲人造黄油开始兴起后,随后引入美国。与此同时,人造黄油制造商开始使用更多的食用油(如棉籽油)来代替部分牛板油,以进一步降低成本。

当时的漫画:人造黄油被画成长出三个头的怪物,每个人都在与之抗争。

2、20世纪初,人造黄油的一大转折点到来

虽然食用油取代了部分牛板油,但食用油和动物油在室温下是液体和固体。为了模拟天然黄油的半固体状态,我们仍然必须使用部分动物油。20世纪初,由于利益的驱使,科学家们发明了催化和加氢液体食用油的方法,制造氢化植物油,可以在室温下保持半固体和半液体状态。到目前为止,人造黄油中的动物脂肪已经变成了植物脂肪,因此被称为“植物黄油”。

后起之秀的植物黄油曾经盖过动物黄油,因为它质优价廉,连穷人都买得起。当时人们认为饱和脂肪对人体有害,会增加心血管疾病的风险,而植物黄油不含饱和脂肪,所以比动物黄油更健康!

但几十年后,植物黄油也很冷:人们发现人造黄油在氢化过程中,不完全氢化引起的反式脂肪也会影响心血管健康!它比饱和脂肪更有害。

这种认知一直持续到今天。你要问我站在哪里,我当然是一个坚定的动物黄油站,不是为了别的,只是因为动物黄油的味道比植物黄油好得多!尝试过这两种黄油的朋友应该有这样一种印象:动物黄油入口奶香浓郁,口感细腻。虽然烘焙前香味不突出,但烘焙后制作的零食变得香气四溢。但是植物黄油就不一样了。刚开始闻起来很香,但是你会觉得是不自然的香味,烤好之后香味就会消失...

然而,应用一个熟悉的词:虽然动物黄油很好,但它不能贪婪。

为什么呢?动物黄油脂肪高,胆固醇高,热量也很高,吃太多会担心减肥~

诱人的杯子蛋糕 黄油奶油霜topin

对于植物黄油,含有反式脂肪是最终结论,反式脂肪的危害应该听说,但除了测量毒性是流氓,你问我植物黄油可以吃,我的答案是:你偶尔吃应该好,但长期吃一定有问题,建议你少吃。

如何区分动物黄油和植物黄油?

1、看看包装上的英文名字

动物黄油:Butter,植物黄油:Margarine,它肯定会在包装上标明。再好一句话,有时候动物黄油会翻译成奶油,有些朋友分不清。最好的办法是看英语。动物黄油是butter,蛋糕抹面用的奶油叫whipping cream。

动物奶油butter

植物奶油margar

2、看配料表

动物黄油的调味料一般如下:稀奶油、牛奶、盐(无盐黄油、无盐)等,或一些乳酸菌(发酵黄油),非常单一:

植物黄油一般是这样的:

3、看状态

动物奶油在34度以上开始融化,28度左右变得非常柔软,适合消磨,冷藏时非常硬。

消磨的黄油

植物奶油的生产工艺更加多样化,可能会呈现出不同的状态:有些在冷藏时仍然很软,有些在相对较高的温度下不融化。

4、尝口感

这可能需要你尝试两种黄油来区分。动物黄油一般闻起来像天然的牛奶香味,没有特别的香味,但味道丝滑,牛奶味浓而长。植物黄油闻起来很甜,但味道很清淡,在嘴里不是特别容易融化。

其实,区分植物黄油和动物黄油最可靠的方法就是看包装成分表。因此,我建议一些新手朋友不要购买分装动物黄油。价格可能更划算,但他们可能会遭受“错误的商品版本”。因为你看不到配料表、包装、味道和状态,你可以100%确定你买的是动物黄油。

好了,我们讲完了黄油的小故事,下次我们继续讲黄油的用法。你认为黄油只能消磨吗?错了,黄油能做很多事情!

我是蒂娜甜点研究所,我喜欢吃东西,做一个不隐藏的食物博主。我希望用简单的语言和你谈谈烘焙,这样烘焙就不再无聊和神秘。我,获得更多有趣的烘焙知识和免费的烘焙配方。

扩展阅读

这种人造奶油,在配料表一栏上一般会标注:人造奶油、人造黄油、植物奶油、植脂末、奶精、植物起酥油、玛琪琳……

其次,人造奶油为了避免被人们看到,又起了好多个名字。例如:氢化植物油、植物黄(奶)油、人工黄油、植物脂末、植物奶油等等。享受美味没错,但买之前一定要先看清楚配料表,含不含对身体有健康隐患的配料!

少吃纯白米、白面、高甜度的食物,尽量挑选能看得出食材本来面目的,规避人造脂肪食品的食用,少吃甚至不吃配料表上有氢化植物油、氢化黄油、人造黄油、人造奶油、起酥油、植脂末、代可可脂等字样的零食。

反式脂肪酸让很多人感觉一头雾水,需要注意反式脂肪酸有很多别名,比如氢化植物油,人造奶油,人造黄油,代可可脂,精练植物油,植物黄油,人造黄油等。

反式脂肪酸能够增加患上心脑血管疾病的风险,所以生活中尽量少吃或者不吃富含反式脂肪酸的油,比如常见的人造黄油、人造奶油、氢化植物油等。

在购买零食时,大家在配料表上看到的植脂末、酥油、人造奶油、植物黄油、植物奶油、代可可脂、氢化棕榈油等,就要警惕了,这些都是隐形油。如果这些成分排的比较靠前,那就不要给孩子吃了。

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