戒酒瘾的方法
1.转移注意力,想喝酒时,能做其他的事情,吃饭、喝茶或是到户外走一走,做一些运动。
2.家中不买酒,也不存酒。
3.让家人或者朋友监管,当你想要喝酒,或者准备喝酒时提醒你。
戒酒瘾的方法
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2.家中不买酒,也不存酒。
3.让家人或者朋友监管,当你想要喝酒,或者准备喝酒时提醒你。
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