阿壮博客
太冲针刺方法
简单选穴：
1.脚背第一趾跖关节后，第1、2跖骨之间。
2.从第一、二趾间缝线向足背推，到两骨联合缘凹陷处(约缝纹头上的2横指)，即本穴。
针方向：从脚背下直刺眼，脚背成90°。
针灸深度：斜刺，向上，入针0.5-1寸，留针15分钟；艾灸3-5强，或温和灸10-15分钟。
感觉和辐射方向：局部会有酸痛，酸向小腿硬第二趾。
作用
太冲穴位于足背侧。第一跖骨缝隙后凹处，为足厥阴肝经穴，是本脉经气的注射。它不仅是本经的“原”穴，也是俞土穴。本穴具有舒肝理气、活血通络、清肝阳、镇肝熄风、清利下焦湿热的功效。可治疗胸胁支满、疼痛、呕逆食滞、头晕头痛、头重脚轻、易怒失眠、惊风抽搐、癫痫、眼红肿痛、崩漏、疝气、溺水、尿液堵塞、内踝外缘疼痛等。
注意事项
太冲穴比较敏感，针刺时容易产生疼痛，所以进针时要轻快，以减轻疼痛。
扩展阅读我们的身体上有很多的穴道，其中太冲穴是肝经的原穴，主治头痛眩晕，青盲等五官病症，俗话说得好“气大伤肝”，经常生气就会对我们的肝脏造成负担，损害到肝功能，有人把太冲穴比作是人体的出气筒，如果在平时的生活中经常按揉太冲穴，能够将人体郁结的气排出去，可以降肝火，所以养肝就要经常揉一揉身体上的太冲穴。
绿风内障急性发病，以挽救视力为先，临床多采用中西医结合的方法进行救治，针刺可以缓解头眼胀痛、恶心、呕吐等症状，常用睛明穴、承泣穴、太阳穴、风池穴、合谷穴、百会穴、太冲穴、上白穴，并配穴使用。比如，风火攻目证者可配伍曲池穴、外关穴，气火上逆证者可加用行间穴、太冲穴，痰火郁结证者加丰隆穴、足三里穴，恶心呕吐明显可加用内关穴、胃俞穴等。
首次治疗取天枢透大横，大横透带脉，外关合足临泣为主穴，配用百会、合谷、太冲、关元、三阴交，针刺得气后行泻法，再接电针治疗仪，用疏密波连续刺激30分钟。
太冲可以调节气血运行，帮助排出体内的湿气。按摩时，可以用拇指按压太冲穴，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。需要注意的是，太冲穴位于身体内侧，按摩时要轻柔而有力，以不伤害周围组织为宜。
