1迎香穴

患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧由上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消退。若为重感冒引起轻微发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定协助。迎香穴的位置在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟里，是治疗鼻炎、鼻塞的重要穴位。

2上迎香

此外，若是在擦热迎香穴的时候将范围略微扩大一点，就可以刺激到另外一个治鼻炎的穴道——上迎香。上迎香就在迎香上方，即在鼻唇沟向上延伸至鼻翼上缘处。将迎香与上迎香配合起来使用。用力地按，按到鼻子两侧有发热发热的感觉时终止，鼻子不通气就解决了。

1可乐煮姜

鲜姜20至30克，削皮剁碎，放进一大瓶可口可乐中，用铝锅烧开，稍凉后趁热喝下，预防流感效果较好。呼吸蒸气初发感冒时，在杯中倒进开水，对着热流做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日多次，可缓解鼻塞病症。

2橘皮冰糖饮品

新鲜桔子皮切丝，加适量的冰糖，用热水直接冲泡饮用便能。

1.盐水漱口

每日早晚，饭后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，这时，仰头含漱使盐水充分清洗咽部效果更好。

2.冷水浴面

每天洗脸时应用凉水，拿手掬一捧水洗鼻孔，既用鼻孔轻轻吸进少量水(注意勿吸进太深以防呛着)再擤出，反复多次。

3.白酒擦身

用铜币，钱币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸，曲池及下肢曲窝处，直到皮肤泛红发烫，随后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后全身轻松舒服，这时注意免受寒症，感冒很快痊愈，鼻塞病症也可缓解。

1

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛地一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻部很快就会通气。

2

左边鼻塞向右卧，右边鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉两侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。

3

将维生素C碾成粉末，随后吸少量入鼻，(很像吸毒的模样)，鼻部就会通气了。

4

用大蒜头1瓣，将葱白捣碎得其汁渗入药棉内，将药棉塞入鼻孔，或用刀削成与鼻孔相符合的形态，塞入鼻孔。持续几回，即可治愈。

5

因风寒感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，细心地洗鼻孔，坚持数日，即可治愈，同时还可避免鼻炎。

6

将葱白一小把或将葱头(圆葱)三四个剁碎煎汤，用鼻吸热流，或将食醋煮沸吸醋气，疗效较好。

7

假如能忍受得了圆葱的味道的话，还可以把圆葱捣碎，随后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进，过一会儿，就会开了。

8

找一根小葱，把外边的一层角质扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整支吃下去，记得，要将葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改进或是是完全没有鼻塞的病症了。

9

用薄荷油闻鼻，立刻可达到鼻孔顺畅。此药可重复使用几回。

10

取萝卜3至4只放进锅里加清水煮，沸后又既用鼻吸蒸汽，几分钟后，鼻渐畅通，头疼消退，亦可将萝卜切片泡于杯里，用鼻吸蒸汽，此病再不犯。

11

烧一壶滚滚的热水，倒入杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。然后把鼻部靠近杯子，对着杯子冒出来的热流做深呼吸状。水凉了，鼻部依然没有通的话，再换一杯。三杯下来，就可以缓解症状了。

12

把姜片的皮做掉，随后切成薄薄的片，随后煮一锅开水，趁水滚起来时，把姜片放进去，然后再烧开后，加入适量红糖，借着水微凉时，一口气喝进去，这样，坚持喝三次，就会处理鼻塞的问题了。

13

把两手的食指用力地压在鼻子的两边，随后用力地按，按到鼻子两侧有发热发热的感觉时，停。鼻子不通气就解决了。

14

鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促进鼻黏膜充血消散。既能消除鼻塞，又能调整大脑皮质的兴奋与抑制，进而促进睡眠。