橙子的作用

润肠通便

橘子含有大量的纤维素和维生素，进入体内后能促进人体胃肠蠕动，促进人体消化。因此，橘子有一定的润肠通便作用。

生津止渴

橘子富含有机酸和水分。适量食用可缓解口渴、积食、油腻，具有一定的生津解渴作用。

抗衰老

橘子中含有大量的维生素C，具有很强的抗氧化作用，能在一定程度上减缓人体的衰老，具有一定的抗衰老作用。<