我之前就一直有喝葛根粉的习惯，但是我现在已经怀孕了，不清楚还能不能继续喝，因此我想请问一下孕妇可以吃葛根粉么？

建议最好少吃或是不吃。

孕妇的情况比较特别，不但要顾及自身身心健康，同时还要兼具胎儿的生长发育；葛根粉是一种淀粉类的保健品，具有解热除烦，生津解渴等作用，可是葛根粉味道甘凉，属于寒凉食物，孕妇太多食用可能会加重体内寒气的汇聚，引起子宫收缩，影响胚胎在子宫内着床，进而影响胎儿的生长发育，或是葛根粉的含量之性兴奋肠胃，引起孕妇胃部不适，因此建议孕妇最好是少吃或是不吃葛根粉。

葛根粉也是一种很好的食物。葛根粉是碱性食物，里面含有非常多消炎杀菌的成分。还能预防骨质增生。特别是还能提高我们的免疫系统，提高身体的健康。葛根粉里面含有丰富的维生素，可以巩固毛细血管壁。更加可以清理血管垃圾，清除毒素等作用了，坚持吃一点，血栓也会绕道走哦。

吃葛根粉尽量选择在饭后，饭后是人体吸收营养的好时机，这时候吃葛根粉就能让人体更快的吸收到营养，因为葛根粉是天然的植物不是药，所以是需要坚持，常吃葛根粉，补充异黄酮，让身材更有型。

葛根粉中还含有大量孕酮，他可以在吐奶过程中发挥作用，保护乳房，让每个人远离乳腺癌，甚至很多人说，经常吃葛根粉也能防止不孕症。

在我们日常生活中，葛根粉是比较常见的一种滋补品，它的营养价值是非常的高的，抗癌，降压解酒......功效多多！但有些人是不适合吃葛根的，葛根粉的冲泡的方法也是有讲究的，接下来就和小编一起去了解一下吧！

葛根粉药食同源，是可以经常使食用的，吃葛根粉对身体是很好的。并且非常适合女性朋友，适量的吃一些葛根粉有清热解毒，生津止渴，静心安神的功效。