阿壮博客阿壮博客阿壮博客

蒜泥菠菜做法步骤 凉拌蒜泥菠菜的家常做法

1.食物:菠菜一斤、大蒜子一个、油多量、盐和鸡精适当。

2.菠菜把根部除掉,洗干净,随后从中间切一刀;

3.大蒜子去皮,拿刀敲碎;

4.出锅,锅中烧干水,锅烧热;

5.放油,油烧热加盐下来;

6.把菠菜放下去,假如过多可以先不用急于很快就炒;

7.菠菜炒成变亮绿色;

8.放蒜泥和鸡精下来炒匀称;

9.起盘。排完蒜泥下来最好不要炒太久以防炒黄了。

扩展阅读

菠菜不但有美容养颜的功效,而且还能够保护视力,补充身体所缺乏的天然叶酸等等,被称为不老菜,他的做法也很简单直接,菠菜炒鸡蛋就是一道美味,还可以做成菠菜汤,凉拌菠菜,北方有人喜欢将菠菜做成菠菜房子,那叫一个美味,也就为大家介绍一下菠菜团子的做法吧!

孩子不爱吃菠菜,可能是你的做法不对,不要老是炒菠菜了,分享几种菠菜不一样的吃法,这样做给孩子,让孩子爱不释口。

步骤一:菠菜、胡萝卜洗净以后,胡萝卜削皮,切成小块。步骤二:锅中烧水,水开将胡萝卜、菠菜下锅焯水,熟透捞出,在切碎,待用。

煮十秒后取出,用水冲洗干净,控制湿度,和菠菜一起放,然后放一勺蒜泥,一勺酱油,一勺陈醋,一勺盐.半勺鸡精和味精,再加入香油,快速拌匀,即可出锅食用。

3、蒜蓉清炒是最简单且清淡的菠菜做法了,比较常见的还有鸡蛋炒菠菜,菠菜瘦肉滚汤等做法,这3样蔬菜都是春天常吃的且时节正好的菜,千万别错过哦。

做法:黄瓜洗净、拍碎,蒜捣成蒜泥。木耳浸泡舒展后,去蒂、洗净,撕成小朵,入开水中焯一下,捞出沥干晾凉。把黄瓜、木耳和蒜泥混合,调入盐、白糖和陈醋拌匀,淋香油,撒芝麻即可。

1.文章《蒜泥菠菜做法步骤 凉拌蒜泥菠菜的家常做法》援引自互联网,仅供学习和研究使用,内容仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删举报等反馈请点击此处

2.文章《蒜泥菠菜做法步骤 凉拌蒜泥菠菜的家常做法》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://100248.com/baike/237920.html

相关推荐

清明节假期交通安全 清明节交通安全手抄报

清明节假期交通安全文章你走,他走,大家走,安全意识心中有;你让,他让,大家让,安全行路有保障。下面给大家分享一些关于清明节假期交通安全文章,

幼儿游玩交通安全 幼儿交通安全儿歌

幼儿游玩交通安全知识行走时要专心,注意周围情况,不要东张西望、边走边看书报或做其他事情,保障交通安全。下面给大家分享一些关于幼儿游玩交通安全

行车安全知识总结 驾驶员行车安全培训总结

2023行车安全知识总结同学们上学和放学的时候,正是一天中道路交通最拥挤的时候,人多车辆多,必须十分注意交通安全。下面给大家分享一些关于20

节假日游玩交通安全 节假日交通安全宣传标语

节假日游玩交通安全知识交通安全系万家,违法驾驶危害大。遵规守法谨慎行,家庭温馨需要它!下面给大家分享一些关于节假日游玩交通安全知识,希望能够

2023车辆行驶安全知识 游戏安全知识答题2023

2023车辆行驶安全知识分享交通安全很重要,遵规驾驶有速度,珍惜生命是成熟的思考表现,出入平安是最佳的日常。下面给大家分享一些关于2023车

五一交通安全提示

五一交通安全提示模板忠诚地守卫交通安全,一天又一天,执著地追逐幸福,一年又一年,交通安全知识平安大家。下面给大家分享一些关于五一交通安全提示

学生交通安全教育 学生交通安全教育心得体会

最新学生交通安全教育在道路上行走,要走人行道,没有人行道的道路,要靠路边行走,这是能最大程度保证交通安全的做法。下面给大家分享一些关于最新学

三月出行交通安全 交通安全出行歌

三月出行交通安全提醒要让爱车跑,车况要良好;开车别太快,系好安全带;出门要提前,堵车心不烦,交通安全要记牢。下面给大家分享一些关于三月出行交

赞 ()