步骤1
准备食材:肘200克,盐1茶匙,鸡精1茶匙,葱1块,姜1块,八角1块,花椒5克,米酒1茶匙,酱油1茶匙,醋1茶匙,芝麻油1茶匙,蒜3瓣,辣椒油1茶匙。
步骤2
将肘部洗净备用。
步骤3
葱系结。
步骤4
姜切片。
步骤5
蒜切末。
步骤6
将清水倒入砂锅中,加入米酒、肘部煮至无血水取出,用干净的水冲洗干净。
步骤7
倒入压力锅中,加入适量清水,倒入肘部,再倒入姜、葱结、花椒、八角压30分钟。
步骤8
取出肘部,去骨留肉放凉。
步骤9
冷却后,用保鲜膜卷成卷,冷藏3小时。
步骤10
将酱油、醋、芝麻油、蒜末、辣椒油、盐、鸡精放入碗中搅拌均匀,倒入菜肴中。
步骤11
最后,取出冷冻肘部,取出保鲜袋,切片放盘。
扩展阅读
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王弗初创的肘子深得苏东坡喜爱,苏东坡在长期为官几上几下和一路向南流放至海南岛过程中,还不忘向亲朋好友当地老百姓大力推广肘子做法,好吃大家吃。因苏东坡名闻天下自北宋及今近千年,人们爱乌及屋,称之为“东坡肘子”。于是乎,“东坡肘子”也就得以传世至今,稳居川菜C位。
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