目前阶段正在减肥，但很馋烤肠，不清楚减肥期内能否吃烤肠呢？

不会胖。

一个人要发胖并非是短期吃一根烤肠就能实现的，一般需要一段时间内吃大量的高热量高脂肪食品才行，并且身体体脂有记忆力，偶尔吃一根烤肠并不能立马吸收变为大量脂肪，加上人一天要摄取1200-1500大卡的热量才能达到自身需求，而一根烤肠的热量不超过300大卡，倘若减肥期内一天只吃一根烤肠，还不够满足自己热量需求，不但不会胖，还会瘦。

但要是吃了烤肠，还吃许多蛋糕、饼干、巧克力等高热量食物，那么热量就会超过需求，长此以往容易造成人发胖。