阿壮博客
鹿茸泡水喝补肾效果好：
1.增强体质：适用于肾阳衰弱，精血不足虚衰之体，配伍人参，菟丝子，枸杞子等服用较佳。
2.肾阳不足之阳萎衰老，耳鸣目昏，腰痛足软，小解白浊，配伍人参，熟地黄，枸杞子等药物使用。
3.冲任虚寒，崩中漏下，赤白不仅，本品补肝肾，调冲任，固带脉，可与川芎，阿胶，白术，乌贼骨等配伍应用。
用量：每日1-2克为末服用，或入丸，散，酒剂。
注意：1.服用宜自小量开始，缓缓提升，不宜骤用大量，防止阳升风动，头晕眼花;2.凡阴虚阳亢，血分为热，胃火炽盛，或肺有痰热及外感热病都应禁服。
扩展阅读生姜和肉苁蓉都被称为补肾的“好帮手”，假如将它们配合搭档在一起补肾的效果要超过鹿茸。生姜和肉苁蓉搭配不像其他的搭配，生姜和肉苁蓉搭配的补肾方式只有泡水或是泡酒喝。这两种方法对肾脏的滋养效果不分强弱。假如能够坚持用生姜加肉苁蓉泡水喝，性功能也会更加强大。
西洋参与红枣一起搭配泡水喝，可以起到滋阴益气的效果，因为西洋参具有补阴的效果，而红枣能够益气安神，提高人的免疫力，两者结合就能够滋阴补肾。
补肾壮阳的中药药方还是很多的，比如龟鹿双补丸、金匮肾气丸、右归丸蛤蚧补肾胶囊、菟丝子丸、补骨脂丸、虎潜丸、十补丸等等。这些补肾壮阳的药方可以起到不错的补肾壮阳效果。另外还可以选择一些中药来泡酒喝，也可以补肾壮阳，比如杜仲、肉苁蓉、狗脊、淫羊藿等等，鹿茸、紫河车等也可以研成细末冲服。
对于男性补肾壮阳，其实并非一定要服用一些保健品或是壮阳药，有更简单的方法，就是用一些有补肾作用的中药来泡菜喝，同样可取得不错的效果，有12种有补肾功效中药，男性朋友可以了解一下，然后根据自己的情况来选择合适的中药泡茶调补身体。
