很多人咬破舌头后容易出现口腔溃疡的状况，主要是不控制饮食引起的，所以为了让被咬破的舌头迅速愈合，要少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡食物。

由于辛辣刺激性食物会对舌头有刺激效果，影响伤口的愈合。

假如舌头被咬破了，但问题并不严重，能够每日用盐水漱口，由于盐水能够控制被咬位置的细菌活性。盐吸收水分子，可以起到渗入和脱水的功效，使被咬位置变得干躁，利于伤口的修复。

方式：准备一杯温水，放入一勺食盐，把它们混和，用盐水漱口1-2分钟，随后吐出，连续三天即可越愈合。

大部分药房都会有医用的漱口液选购，漱口液既可以清洁口腔，又可以起到消炎杀菌的功效，对舌头伤口的愈合有很好的作用。

卢荟可以促进伤口的愈合，缓解伤口的疼痛，同时具有抗菌消炎的功效，可以促进伤口的愈合。

方式：断开新鲜卢荟，将汁水擦抹被咬破的舌头上，每天3次，3天即可有效好转。

口腔止痛疑胶可以在药房选购，它可以麻醉和抗炎，可以缓解伤口疼痛、推动伤口愈合。

方式：用医用棉签沾取少量疑胶擦抹被咬伤的舌头上，每天2-4次，了解伤口愈合。

小苏打可以使病菌脱水而亡，缓解伤口肿胀，推动伤口愈合。

方式：取一勺小苏打加水稀释后，用棉签沾取少量混合液擦抹被咬破的舌头上，即可快速愈合。

西瓜霜能够清热利湿，快速消肿，假如舌头被咬破了喷漆西瓜霜有很好的作用。

方式：用西瓜霜喷剂，将西瓜霜喷漆在创口上，不吭声，保留一段时间，一天多次，3天左右即可痊愈。