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2023中国地质大学 2023中国地质大学考研大纲

中国地质大学( 武汉 )简称地大,位于武汉市,是由中华人民共和国教育部直属,国土资源部共建的一所以地球系统科学为主体,应用科学、前沿科学,以及新兴交叉学科协调发展的全国重点大学。由于2022年中国地质大学 ( 武汉 ) 录取分数线还未公布,各位同学可以参考2021年中国地质大学 ( 武汉 ) 录取分数线和2020年的中国地质大学(武汉)录取分数线。

2021年中国地质大学 ( 武汉 ) 录取分数线

2020年中国地质大学 ( 武汉 ) 录取分数线

高考前利于缓解压力的食物

1.葡萄柚:柑橘类水果含有番茄红素和大量的生物类黄酮。葡萄柚子精华是一种强大的抗菌剂。

2.对虾:海洋小精灵是硒、锌、碘的来源,维持体内的防御性抗氧化酶,修补组织和调节甲状腺。

3.西红柿:是番茄红素最丰富的来源,比β胡萝卜素更有效力的一种珍贵的抗氧化剂。煮熟的西红柿比生的西红柿提供的浓缩番茄红素更多,因为烹饪有助于释放番茄红素而利于吸收。

4.樱桃:含有花青素,是强力的抗氧化剂,保护呼吸道。也含有一种止痛化合物,20个樱桃与一片阿司匹林一样有效!

5.黑莓:黑莓有大量的抗氧化剂养分,包括有威力的原花色素。

25年前,芬兰心脏病的死亡率在世界上是最高的,后来,芬兰人开展了一场强调吃莓类水果的健康运动,从此死亡率降低了50%。

6.茄子:它的养分包括钙、镁、铁和叶酸。不适合患有关节炎的人食用。

7.黑麦:像所有的全麦谷类,黑麦是B族维生素的很好来源。有着多达5倍的纤维,对稳定血糖是极好的。

8.黑巧克力:富含镁、钙和多酚抗氧化剂。

高考当天早餐吃什么好

早餐最好要主副搭配,要富含水分和营养。一定要吃热的早餐。早餐可以为大脑提供必要的能量,使我们在高考期间保持旺盛的精力。因此,早餐应该吃脂肪含量低的食物,比如素火腿、鲜果和果汁,并喝上一两杯咖啡或牛奶,可使人头脑更灵活,反应更敏捷。

另外,早餐食谱有很多样式,比如:黑枣莲子粥+豆包:一碗清凉可口的黑枣莲子粥,能起到养心安神、舒缓压力的作用。而且黑枣中含有丰富的维生素C和钙质、铁质,和莲子、枸杞一起食用搭配,能有益精明目,补血的效果,对于考生来说,是一道一定要喝的早餐。

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