孩子不爱吃菠菜，可能是你的做法不对，不要老是炒菠菜了，分享几种菠菜不一样的吃法，这样做给孩子，让孩子爱不释口。

☛大叶菠菜草酸含量较高，口感偏苦，适合炒制；小叶菠菜草酸含量低，口感更甜，适合做汤，大家可根据自己的喜好和吃法来选择。

菠菜的吃法很多，大蒜炒或者鸡蛋炒，猪肝煲汤，凉菜特别好吃。在这些菜谱中，龙宝最喜欢用花生和菠菜做一道几分钟就做好的凉拌菜，非常省事。

小丽有办法，把茎叶一刀切开，叶子焯水，用来榨汁和面条，做很多青面，分别吃2根茎，炒菜和凉拌，小丽会写拍完图再详细下图，现在分享菠菜第一种吃法：菠菜梗炒鸡蛋。有梗的炒鸡蛋更有质感，味道也更好。