吃干黄花菜前需要泡开，那么干黄花菜冷水泡好还是热水泡好呢？

建议用温水浸泡。

吃干黄花菜前需要泡软，这样味道会很好。不建议用冷水或热水浸泡。因为用冷水浸泡黄花菜需要很长时间，如果不提前做好，会耽误时间。热水温度很高。浸泡干黄花菜时，容易造成干黄花菜的营养流失，降低其食用价值。因此，生活中最好用温水浸泡干黄花菜，时间快，不易造成营养流失。

盆中放入一把红薯粉条用开水泡软。一把干香菇用温水泡发好，青红椒各一个，切成小的菱形块，两根小香葱切成小段。准备半截大葱切成马蹄状。一块去皮的生姜切成薄片

1、干腐竹，黑木耳先提前泡好，腐竹要用冷水泡，热水泡的话会烂，一般泡4-6个小时就可以了，木耳不要泡过夜。泡好洗干净后用开水过一下水后捞出沥干备用。

用凉水泡就要时间稍长些，大约一个小时就行，用温水泡半小时即可，用手摸柔软机时有弹性就行了，千万不要用热水泡，容易烂。

以上五类人应该避免或谨慎进行热水泡脚。如果您属于以上任何一类人，请在进行热水泡脚之前咨询医生的建议，以避免任何可能的健康风险。

发病前期，即发烧当天和随后1―2天，如果之前准备不足，很多人这时会感觉身体发冷、手脚冰凉，热水泡都不管用，然后突然发起高烧，身体疼痛明显。

热水泡脚的养生作用非常好，早上热水泡脚可以安神，使得你整天神清气爽；中午热水泡脚可以消除上午工作该来的疲劳；晚上9点泡脚可以补肾；睡前半个钟泡脚，可以改善睡眠。这样就可以把我们的身体状态调整到最好，抵抗力也有所上升。

得更加厉害，类似于堵车。或许理论上热水泡脚对预防静脉曲张有一定功效，但对于已经形成的静脉曲张，还是不要随便用热水泡脚的好。否则患者不仅会感到