神阙穴位于腹部中部，肚脐中心，与督脉上的命门穴平行对应，前后相连。它是一个能刺激活力和灵魂的穴位。它是人体中最重要的隐秘穴位。艾灸神阙穴能起到通脉理气、温阳救逆、利水固脱、调脾阳、益气补肾的作用。

经常艾灸穴位可以帮助我们安神降气，加强内脏的新陈代谢，使人体气血逐渐旺盛，有效提高身体自身免疫力，保持饱满的精神状态和充足的体力，使腰肌强壮，耳朵聪明。

神阙位于肚脐中央，具有滋补身体、调理肠胃、回阳救逆的功效。此外，神阙位于腹部和下焦的中央，靠近胃和大肠。所以神阙也有健脾、理肠、止泻的功效。针对脾胃虚弱导致湿重肥胖，艾灸神阙穴能起到一定的利尿减肥作用。

在肚脐部（神阙）艾灸以治疗疾病的方法，具有培元固本，温肾健脾，行气止痛的功效。适用于于卵巢早衰、卵巢低反应、宫寒不孕，痛经等。

神阙当元神之门户，有回阳救逆之功效。艾灸神阙穴具有调理脾胃、调和阴阳，扶阳固脱，养生延年的功效，自古即是保健要穴。

春季养生护肝可以做道医扶阳灸，春季艾灸重在艾灸一些肝经上的穴位如命门、大椎、肾俞、神阙、关元，还可以艾灸肝俞穴、太冲穴和期门穴来激发肝经原气，调节肝阳，促进肝经气血的正常运行。

脾胃不好的人除了要注意调整饮食，放松心情之外，还可通过艾灸穴位来调理。可艾灸中脘、神阙、足三里，能健脾和胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。

1.艾灸:发热患者可灸漏谷、至阴、昆仑、京骨或者重灸大椎、涌泉；咽喉痛患者可灸列缺、照海；全身酸痛者可灸太溪、涌泉；恶心呕吐者可艾灸神阙，上中下腕扫灸。咳嗽者可选肺俞、天突、神门、列缺、丰隆等穴。

另外，立春艾灸还可选取督脉的大椎、命门，任脉的中脘、神阙等穴，常常艾灸也能很好地培壮元阳以扶助正气，提高机体的免疫力