想吃些粗粮减肥，就买了些黑米，不清楚黑米吃了是否会胖呢？

多吃会长胖。

身体是否发胖与吃什么东西没有关系，而和热量的摄入多少相关，如一个正常的成人每日的所需热量包含保持生命基础代谢所需的热量，活动耗费的热量，他每日的热量摄入与机体的消耗相同，机体就不会增加重量，相反，则会提升重量，发胖，而黑米属于高碳水化合物食物，每克碳水化合物能够产生四千卡的热量，假如摄入太多一样可以发胖。<