1.是阳历每年的11月7日或8日。

2.立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季六节气中的第一个节气。当太阳运行到黄经225度时，就是立冬节气。立冬意味着愤怒开始停止储存，一切都进入休息和收集状态。它的气候也从秋天的雨变成了冬天的气候，阴雨和寒冷。中国古人把立冬分为三个阶段:水始冰、地始冻、野鸡进入水中。

3.立冬前后，中国许多地区的降雨量明显减少。东北地区地面冻结，农林作物进入冬季；江淮地区“三秋”即将结束；江南正忙着种植晚冬小麦，并迅速移植强奸；华南是“立冬种植小麦的最佳时机”。

4.在古代，立冬是十月的节日。天子要带领臣子迎接冬天的精神。在民间，有祭祖、饮宴、卜岁等习俗。他用好的时令品祭拜祖灵，祈求上帝给他们来年的丰年。中国过去是一个农业社会。每个工作了一年的人都应该利用立冬的日子休息一下，奖励一家人一年来的辛勤劳动。俗话说“立冬补冬，补嘴空”是一个很好的描述。

5.从“立冬”到“春分”都叫“冬三月”，是一年中最冷的季节。要适应自然的变化，立冬后的日常调理要以“养藏”为主。冬季保健要注意食物补充的平衡，冬季除了吃热食或性热食物外，适量吃一些性冷食和凉菜，不仅对身体无害，而且有益。“冬补”要根据实际情况选择清补、温补、小补、大补，千万不要盲目“食补”。