步骤1

所需食物：梨1个，罗汉果1/5个。

步骤2

梨子切小块。

步骤3

罗汉果掰成小块。

步骤4

碗里放进梨块、罗汉果，添加适量清水。

步骤5

放进蒸锅，盖上蒸制1小时即可。

秋冬到了，尤其是最近新冠造成的“刀喇嗓”让人难受，冰糖炖雪梨是去火治愈嗓子的好选择，以前要挖芯总是得费很大的功夫，还不容易成功，推荐一款按压去核，炖梨、苹果饭必备神器。有了这个神器，轻松做完整的雪梨炖盅。

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做法：雪梨削皮，去掉雪梨芯后切成小块。干罗汉果1个，掰成小块备用，湘莲子用真空袋装，拆开后冲洗干净，汤锅中加入清水，把雪梨块和莲子放入锅内熬煮15分钟，最后把掰碎的罗汉果放入锅内，煮开后盖上盖子焖几分钟，趁热饮用。

除了《舍我其谁》，何宣林、秦天宇、曹博、陆骏瑶、夏铭浩还一起出演过《冰糖炖雪梨》，分别出演活泼俏皮的夏梦欢、搞怪耍宝的廖振宇、冰球选手蒋世佳、哲学学霸叶柳莺、花滑队的金教练。原来青葵、帝岚绝、海潮、霄雨仙尊、人帝都已经是三搭了，而且在《冰糖炖雪梨》中，何宣林饰演的夏梦欢和秦天宇饰演的廖振宇还是一对CP。除此之外，饰演清衡的周历杰也在《冰糖炖雪梨》中饰演花滑天才喻言，而且饰演人帝的夏铭浩还是他的教练。《冰糖炖雪梨》和《星落凝成糖》都属于蜜糖三部曲，所以演员们是从三部曲之一的《冰糖炖雪梨》到另一个三部曲《星落凝成糖》团建了吗？