步骤1

食物：蟹味菇250克，胡萝卜1节，鸡蛋2个，大葱1根、胡椒粉2克，盐1茶匙。

步骤2

胡萝卜切片。

步骤3

大葱切葱花。

步骤4

蟹味菇切段。

步骤5

鸡蛋磕入碗里打散。

步骤6

锅里油温7成热，倒进鸡蛋液迅速滑散，盛出备用。

步骤7

锅里留底油，加入葱花，胡萝卜片、蟹味菇煸炒。

步骤8

加入炒好的鸡蛋炒匀。

步骤9

调入胡椒粉、盐，炒匀即可。

风味独特的汤汁里，除了个儿大肉厚的大虾，还搭配鱿鱼圈、肥美花蛤，爽滑火锅面、鱼豆腐、豆腐泡、蟹味菇、胡萝卜……等丰富营养的食材！

周二早餐:胡萝卜燕麦粥、麦麸面包，午餐:杂粮米饭、卷心菜沙拉、山药玉米排骨汤，晚餐:小米粥、馒头、蟹味菇炒青菜。

豌豆炒蛋是一道非常简单的美食，大中华有很多“华丽”的菜品，也有朴实无华的简单美味，豌豆炒蛋小孩特别爱吃，不仅下饭，而且美味，清鲜。周末不知道做什么菜吃，于是就做了这道菜，加上火腿胡萝卜也可以有哦，有人知道改良版的豌豆炒蛋吗？求分享，就是做法不一但是原材料还是豌豆炒蛋的吃法，希望能了解到不同地方的美食做法，欢迎留言交流哦~

3、虾皮冬瓜、香葱虾皮煎蛋、虾皮青菜烧豆腐、虾皮韭菜炒鸡蛋、胡萝卜虾皮炒鸡蛋、虾皮鸡蛋炒苦瓜、蒜苗虾皮炒蛋。

8.原锅加油炒香葱蒜，倒入胡萝卜丝炒香，随后倒入木耳、蟹味菇，加盐、糖、生抽炒匀，最后加粉丝、菠菜段、鸡蛋一起炒匀即可出锅，用春饼卷上自己喜欢的菜即可食用

番茄炒蛋虽然比较简单，但是谁吃了我的番茄炒蛋，都说我做的好吃呢，这种饭也特别下饭，一般我都是三个鸡蛋配上两个番茄，这样子做我们家人最喜欢吃这道番茄炒蛋的菜汁了，最后把它倒在米饭里吃汤饭非常好吃。

张杰手艺很好，但短时间内切了鸡肉，唐嫣做了炒蛋，终于杨迪来了。也许他知道了吴彤的尿性，做得很好，后来的姚晨和庄达菲不像。