能够天天喝。

银耳红枣汤是能够协助减肥的，能够天天喝，这样并不会对健康有没有影响，可是一般建议一周喝两至三次就差不多了，起到的效果差不多。

银耳红枣汤中含有多种人体所需的蛋白质和维生素，适量食用能够为人体补充营养，提升自身的免疫力，对身体健康有帮助。并且其热量不高，偶尔用其代替主食既可以起到一定的辅助减肥效果，还能有清热祛火的作用。

减肥瘦身也是银耳红枣汤的重要功效，因为银耳红枣汤龙含有丰富的膳食纤维，他们能加快肠胃蠕动，而且能抑制人体肠胃对脂肪的吸收，也能加快人体内多余脂肪的燃烧和代谢，它能让人类体重明显减轻，能预防人体肥胖，也能让人们的身材变得越来越好。

可惜了银耳汤被我给设置错了，用煮粥的方法去煮，结果不行，银耳还是硬硬的，中午吃饭的时候根本没办法喝。只好又改成糖水的按键，晚上才喝到了终于香甜可口的银耳红枣汤，味道果然软软糯糯，好喝！

减肥瘦身也是银耳红枣汤的首要效用，由于银耳红枣汤龙含有富厚的膳食纤维，他们能加速肠胃蠕动，并且能克制人体肠胃对于脂肪的吸取，也能加速人体内过剩脂肪的焚烧以及代谢，它能让人类体重显着减轻，能防备人体肥胖，也能让人们的身段变得愈来愈好。

女性喝红枣银耳汤有哪些好处呢？养颜补血，银耳红枣汤能够辅助滋润皮肤，使气血得到补充，尤其是面色差，贫血，的女性可以常喝进行辅助改善。另外红枣银耳汤有润肠通便的效果，银耳红枣汤含有纤维素，促进胃肠蠕动，可以改善大便便秘的作用。

今天早上起来就不流清鼻涕了，改成了黏鼻涕，嗓子里吐出来的也是浓痰，我继续用盐水漱嗓子、洗鼻腔，吃了瓶黄桃罐头和一些干果、一个酸奶，中午准备喝银耳红枣汤。感觉症状越来越轻，右耳根偶尔会疼一下。