找到承光的准确位置
承光穴位于人体头部,目前发际正中直上,旁开1.5寸。
快速取穴法:
1.正座,先取百会,在百会与前发际线之间的中点,再旁开1.5寸处,轻轻按压有酸痛感。
2.前发际正中直上2.5寸,再旁开1.5寸,轻轻按压有酸痛感。
承光的作用主治
按摩承光具有清热明目、祛风通窍的功效,对头痛、眼花、鼻塞、发热有独特的疗效,能改善疾病;长期轻按还能治疗和调节面部神经麻痹、角膜白斑、鼻息肉、鼻炎、内耳眩晕等疾病。
承光自选穴按摩手法
1.左手四指并拢,拇指翘起。
2.将小指放在前发际中部,找到食指的腹部位置,以此为基点。
3.然后将左手中指与食指并拢,将中指腹部放在基点,食指指尖的位置就是承光穴。
4.用同样的方法找到另一侧的穴位,用食指的指腹按压穴位,上下穴位每次按压1-3分钟。
扩展阅读定位:安眠穴位于项部,当翳风穴和风池穴连线的中点。神门穴具有养心安神助眠的作用。安眠穴顾名思义,更是治失眠的特效穴位。
【定位】咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处。另外还有一个咳喘新穴,它在食指和中指的骨缝间隙的凹陷处。这两个穴位都叫做咳喘穴,可以交替使用。
第一天:针灸埋线基础操作,董氏奇穴埋线法,十字交叉定位取穴法,“补气穴、温阳穴、化湿穴、滋阴穴、胃肠穴、醒脑穴、退热穴”取穴法,“放射疼痛阻断穴、膝关节炎制痛穴等”,埋线注意事项,常见问题处理,阴阳、五行、气血津液概念;
大,与小相对。陵,丘陵也。大陵意指随心包经经水冲刷下行的脾土物质在此堆积。本学位置为内关穴下传的经水与脾土的混合物,至本穴后,脾土物质堆积如山,如丘陵一般,故名大陵。别名心主穴、鬼心穴,属土(指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性)。本穴物质为内关穴传来的水土混合物,至本穴后其变化为燥湿生气,表现出土的长养特征,故其属土。对大陵穴的定位,可参考《灵枢·本输》的论述,书中记载:“掌后两故之间方下者。”《针灸甲乙经》补充为:“在掌后两筋间陷者中”。在腕掌横纹的终点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。
膈俞穴在哪里呢?膈俞号称血之会!民间亦叫血仓!它位于背部第七胸椎棘突,正中线旁开1.5寸处,因本穴内应横膈,故名膈俞,又因在第七胸椎棘突下,故又名七焦之间。该穴疗效明显,刺灸该穴可起到养血和营、理气止痛作用。定位此穴道的时候一般采用俯卧的姿势膈俞穴位于人体的背部,当第七胸椎棘突下,左右旁开二指宽处,如下图红色圆圈标记位置。