1.开胃消食

芒果酸奶含有天然果糖和有机酸，味道酸甜，能促进胃酸分泌，有利于开胃菜和食物消化，是一种很好的开胃菜小甜点。

2.润肠通便

芒果富含果胶成分，能使肠道容易排出，有排便作用，酸奶含有多种益生菌，可调节胃肠道细菌环境，也有助于排便，因此两者的结合对便秘人群有一定的减少作用。

3.生津止呕

芒果酸奶水分含量高，酸甜可口。