在日常生活中，很多人把咖啡当作缓解疲劳、增加生活情绪的饮料，但它对人体有一定的危害：

习惯喝大量咖啡的人停止喝咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧张和神经紧张。

喝太多咖啡会引起心血管疾病，甚至癌症，严重影响健康。

咖啡中的一些成分会与钙发生反应，产生其他化合物，从而带走人体的钙，严重时还会引起骨质疏松。

咖啡对人体的某些组织有破坏作用，经常饮用会导致孕妇流产，或使胎儿无法生长发育。

喝咖啡会引起人们的精神兴奋，咖啡因会在喝咖啡后4小时内影响人们的睡眠。