1.茯苓栗子粥煮法的简要介绍：茯苓15g，栗子25g，红枣10个，梗米100g。加水先煮栗子、红枣、梗米;茯苓研末，待米半熟时缓缓加入，搅匀，最终煮至栗子熟透。可放糖调料食。茯苓栗子粥补脾利湿，补脾止泻，益肠胃。茯苓栗子粥用于脾胃虚寒，饮食降低，便溏腹泻。

2.茯苓鸡肉馄饨煮法的简要介绍：茯苓50g，鸡肉适当，面粉200g。茯苓研为细末，与面粉加水揉成面团，而鸡肉剁细，加姜片、胡椒、盐做馅，包成馄饨。最终烹煮。茯苓补脾利湿，而鸡肉补脾养血，姜、椒开胃下气。茯苓鸡肉馄饨用于脾胃虚寒，呕逆少食，消化不好。

3.茯苓麦冬粥煮法的简要介绍：茯苓、麦冬各15g，粟米100g。粟米煮开粥；二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，随后一同煮熟食。茯苓麦冬粥可以安心神，养阴清心，除躁热。茯苓麦冬粥用于心阴不足，胸怀躁热，惊悸失眠，口干口渴。

4.茯苓酒煮法的简要介绍：茯苓60克、红枣20枚、川芎12克、枸杞12克、白酒1500mL，将涂药剁碎装瓦坛内，倒人白酒、密封浸泡15天，每隔3日振摇一次，每天饮服1—2次，每次10—15mL。凡气血虚弱、阴阳两亏所出现的腰酸、脚软、体倦乏力、遗精阳痿、须发早白、心烦失眠、食欲不佳等都宜服食。

5.茯苓膏煮法的简要介绍：白茯苓500克、白蜜1000克，先把白茯苓研为细末，以水漂去浮者，取下沉者，滤去水，再漂再晒，反复3次，再为细末，最终拌白蜜和匀，加温熬至滴水成珠即可，随后装罐备用，每天2次，每次12—15克，使用温开水送服。常常服食茯苓膏对老年性水肿、肥胖症以及预防癌肿都有稗益。